لكي ينمو الورد من جديد
97 views يوليو 9, 2011 2:50 م الرئيسية, صناعة الوعيلكي ينمو الورد من جديد
==================
نزهه مع الغضب
*صلاح الراشد
علاج الغضب الحكمة، الوعي، التواجد في اللحظة. تحتاج الزمن لتغضب.
اسقط الزمن وكن في اللحظة يقع الغضب. ركز في الداخل عند الغضب، تنفس
اذا رأيت الأمة غاضبة، عيشهم في اللحظة، أنشئ لهم برنامجا خفيفا يعيشون فيه اللحظة. وعيهم، اشعرهم بالآن وهنا. أوصلهم بأجسادهم ليتواجدو
غضبان؟ تواجد في اللحظة: صل بخشوع، توضأ باحسان، راقب تنفسك لعشر دقائق، تحرك ببطئ ودوران، أغمض عينيك واسمع صوت خارجي، اصمت أفكارك
بواسطة: د. ليث خليفة أحمد
