العلاج بالتمثيل والموسيقى.. أحدث أنواع التأهيل النفسى للمرضى

الكاتب ggggyy في مايو 13th, 2017

قالت الدكتورة شيرين دحروج أخصائية التأهيل النفسى بمستشفى العباسية للأمراض النفسية والعصبية إن أنواع العلاج النفسى متنوعة ومختلفة، ومنها العلاج بالموسيقى والتمثيل وكذلك الرسم، مؤكدة أن كل هذه الطرق فعالة جدا وأكثر تواصلا مع الشخص وإدراكه الخاص الداخلى والخارجى للأشياء ومشاعرهم المرتبطة بها.

سكس مترجم محارم
وأضافت شيرين دحروج، خلال تصريحات خاصة لـ”اليوم السابع”، أن العلاج بالتمثيل هو أقدم هذه الطرق حيث يسمى بجلسات “السيكودراما” الذى يؤدى فيه المريض أحيانا مشكلته الخاصة أو محيطه الذى يعيش فيه، والطرق الأخرى تسير على نفس المنوال، خاصة الرسم الذى يكون فيه الشخص بمفرده ويعبر عن مخاوفه ومشاعره المتضاربة من خلال الرسم وهو ما يعود عليه بالتنفيس والتعبير عن ما يدور بداخله.

مواضيع سكس عرب نار ، سكس اخوات ، صور نيك ، صور سكس ، سكس اغتصاب ، افلام سكس محارم ، تنزيل سكس
ولفتت شيرين دحروج إلى أن الموسيقى طريقة متبعة أيضا فى العلاج النفسى، حيث إنها تؤثر على الحالة المزاجية خاصة التى تهدأ الأعصاب وتكون مقربة للنفس ومساعدة على الاسترخاء، وتقلل الضغط والتوتر العصبى مع الانشغال فى نغماتها التى قد تحول نفسية الشخص للسعادة والحيوية والهدوء الداخلى الذى يحتاجه بشكل خاص مرضى القلق والتوتر والوسواس القهرى.

واتس آب يضيف ميزة جديدة وهامة لبعض المستخدمين

الكاتب ggggyy في مايو 6th, 2017

وكالات: يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبة الوصول إلى بعض المحادثات في تطبيق التراسل الفوري “واتس اب”، خاصة إن كان لديهم المئات منها، وهو ما يتطلب وقتا وجهدا كبيرين.
ووفق ما ذكره موقع “دايلي ميل” البريطاني، فإن تطبيق واتس آب أضاف في بعض النسخ التجريبية ميزة جديدة و”مفيدة جدا”، تسمح بتثبيت المحادثات المهمة في أعلى القائمة، من أجل توفير عناء البحث عنها في كل مرة.
ولم يعلق “واتس آب”، إلى حدود الساعة، على هذا التحديث، في وقت ذكر موقع “أندرويد بوليس” أن هذه الميزة ستظهر في التحديث التجريبي “2.17.162″.
ومن أجل تثبيت محادثة ما في أعلى القائمة، يجب أن تنقر على المحادثة حتى يظهر رمز “الدبوس” بجانب خيارات الحذف والأرشفة.
يشار إلى أنه يمكن تثبيت ثلاث محادثات فقط في وقت واحد.
هذا الخبر منقول من : الوفد

سكس عنيف ، نيك ليلة الدخله ، نيك شراميط ، سكس اخ واخته ، سكس اب وبنته

طريقة صنع الفياجرا في المنزل وليس له آثار جانبية

الكاتب ggggyy في مايو 3rd, 2017

تعتبر الفياجرا من العلاجات التي يلجأ اليها الكثير من الرجال بشرائها من الصيدلية ولكن هناك شيئا يمكنك أن تقوم بصنع الفياجرا بمنزلك من خلال المواد الطبيعية والتي نصح بها خبير التغذية طاهر علوب وليس له آثار جانبية وباستخدام مكونات طبيعية، يمكنك ان تصنعها في البيت …
صور سكس ، صور سكس محجبات ، عرب نار ، نيك محارم .
الطريقة:

تقطع البطيخ إلى قطع صغيرة.
توضع شرائح البطيخ في الخلاط وتهرس جيدا.
يوضع العصير في قدر على نار متوسطة ويترك حتى يغلي.
اثناء ذلك يضاف عصير الليمون مباشرة الى السائل.
يترك ليغلي قليلا حتى يقل المقدار الى النصف تقريبا.
ينقل العصير إلى كوب ويترك هناك لمدة ساعة تقريبا ليبرد او يوضع في الثلاجة.
صور سكس متحركه ، سكس امهات ، صور سكس محجبات ، اخ ينيك اخته ، سكس اب وبنته , سكس ام وابنها
يفضل شرب عصير الفياجرا الطبيعي كل صباح عند الاستيقاظ قبل وجبة الإفطار.. وقبل وجبة العشاء. تشرب ملعقتان من العصير فقط.

7 اضطرابات شخصية تعد الأكثر انتشارا بين المصريين.. اكتشفها

الكاتب ggggyy في مايو 3rd, 2017

قال الدكتور جمال فرويز، استشارى الطب النفسى بالأكاديمية الطبية، إن هناك عددا من الاضطرابات الشخصية التى تعد الأكثر انتشارا بين المصريين، وتضم اضطراب الشخصية الحدية والسيكوباتية والتشككية والاعتمادية والشبه انفصامية والدورية والهستيرية.
سكس ام وصبي ، سكس امهات ، سكس اخوات ، سكس اغتصاب ، صور طياز
وأضاف فرويز، فى تصريحات خاصة لـ”اليوم السابع”، أن لكل اضطراب ملامح بسيطة يمكننا اكتشافه بها، فالشخصية السيكوباتية تتصف بالسلبية واللا مبالاة وعدم الاهتمام بتوابع التصرفات وليس لديها مشاعر، وكذلك تكرار نفس الأخطاء وتكون أكثر إجراما فهى مضادة للمجتمع.
اخ ينيك اخته ، تحميل افلام سكس
وأكد فرويز أن الشخصة الحدية هى الأقرب للسيكوباتية، بالإضافة إلى كونها أكثر إيلاما لنفسها وتجريح فيها وتهور، مضيفا أن الشخصية الشبه فصامية تكون مختلفة تماما عن كليهما، فتجدها بشكلين، مظهر خارجى للإنسان أنه متدين أو يذاكر كثيرا أو مثقف وهو فى الأساس العكس تماما، ويكون لديه أفكار شاذة وليس له أصدقاء إلا من العائلة إذا وجد.

ولفت فرويز إلى أن الشخصية التشككية لا تثق إلا فى نفسها، فلا تعطى ثقتها للآخرين، ظنا منها أن الجميع يغيرون منها أو يريدون أذيتها، ودائما لديها ميل أنها الأفضل والكل حاقد عليها، مؤكدا أن الاعتمادية لديها ملامح أخرى تتمركز فى فكرة التعود من الصغر على شخص ما، وعدم القدرة على اتخاذ قرار فى حياته ويعتمد فى كل تفاصيله على الآخرين، ولكن من الممكن أن يتغير تحت ضغوط شديدة.

وأوضح استشارى الطب النفسى بالأكاديمية الطبية، أن الشخصيات الدورية تتغير شخصيتهم حسب تغير الليل والنهار وتزيد هذه الحالة مع تغير الفصول، وتتنوع ما بين اكتئاب وفرحة، وتسمى هذه الشخصيات بـ”شخصيات ليلية” لأنها تكون بمزاج أفضل ليلا، وهناك أيضا الشخصية الهسترية التى تميل للاستعراض ولفت الانتباه وصوتها عال طوال الوقت.

سكس sex

الكاتب ggggyy في مارس 29th, 2017

افلام سكس محارمافلام سكس مشاهيرافلام سكس محجباتافلام نيك الطيزسكس اب وبنته

سكس ممتع

الكاتب ggggyy في مارس 1st, 2017

سكس العرب – افلام سكس نار

صور سكس

صور سكس ساخنه

تحميل افلام سكسافلام سكس

افلام سكس حيوانات

افلام سكس مترجمه

سكس مترجم

سكس اخوات – صور كساس ، سكس اخوات ، صور كساس

الكاتب ggggyy في نوفمبر 30th, 2016

سكس اخواتصور كساس ، سكس اخوات ، صور كساس

تعرف على البلد الأكثر تصديرا للاعبين في “بيج 5″

الكاتب ggggyy في نوفمبر 28th, 2016

أظهرت دراسة نشرت اليوم الاثنين، أن فرنسا والبرازيل هما الأكثر تصديرا للاعبين إلى أهم خمس بطولات أوروبية لكرة القدم.

وأكدت دراسة أعدها المركز الدولى للدراسات الرياضية، أن فرنسا صدرت إلى البطولات الخمس الكبرى فى أوروبا 116 لاعباً، مقابل 114 لاعباً للبرازيل، و97 للأرجنتين، و66 لإسبانيا.
مواضيع سكس
سكس اخوات ، افلام سكس حيوانات ، نيك في المطبخ ، افلام سكس حيوانات ،
سكس اب وبنته ، اب ينيك بنته ، سكس ام وابنها ، ابن ينيك امه ،
صور نيك اتش دي ، صور نيك ، صور سكس 70 ، صور نيك متحركه .

وتعتبر بطولات الدورى فى إسبانيا وإيطاليا وإنجلترا وألمانيا وفرنسا الأهم فى القارة الأوروبية، وتجذب أفضل لاعبى العالم.

وأوضحت الأرقام التى خلصت إليها الدراسة أيضاً، أن البرازيل هى الأولى فى عدد اللاعبين فى 31 بطولة أوروبية لأندية الدرجة الأولى بواقع 469 لاعباً، مقابل 312 لاعباً لفرنسا و201 لاعب لإسبانيا.

طبيب المنتخب يعلن موقف الخماسي المصاب من مباراة غانا

الكاتب ggggyy في نوفمبر 6th, 2016

أعلن محمد أبو العلا طبيب المنتخب المصري عن موقف الخماسي أحمد الشناوي، طارق حامد، أحمد حسن “كوكا”، رمضان صبحي وعمر جابر من المشاركة في مباراة الفراعنة القادمة أمام غانا.

وستلتقي مصر مع غانا في السادسة من مساء يوم الأحد القادم على ملعب برج العرب بالأسكندرية في إطار مباريات الجولة الثانية من المجموعة الخامسة للتصفيات المؤهلة لكأس العالم 2018 بروسيا.

وأشار أبو العلا في تصريحات عبر إذاعة الشباب والرياضة إلى جاهزية كلاً من أحمد الشناوي، طارق حامد، رمضان صبحي وعمر جابر، في الوقت الذي أكد فيه على حاجته للكشف عن كوكا قبل المواجهة.

وقال طبيب المنتخب: ” الشناوي إصابته خفيفة، وهي عبارة عن إلتهابات في الكتف وسنقوم بالاطمئنان عليه اليوم الأحد، وسنعرف بعدها مدى جاهزيته للمشاركة في المباراة من عدمه “.

وأكمل: ” طبيب الزمالك أكد لي على جاهزية طارق حامد للمباراة، لكننا سنوقع عليه كشف طبي أيضاً من أجل التأكد من جاهزيته للقاء غانا “.

مضيفاً: ” فيما يخص رمضان صبحي فإننا نجحنا في التواصل معه وأكد لنا على أن إصابته كانت عبارة عن شد خفيف، وهو من فضل الخروج من ملعب مباراة ستوك ووستهام منعاً لتفاقم الإصابة “.

وعن موقف عمر جابر، فقال أبو العلا: ” إصابته كانت عبارة عن كدمة بسيطة، ولكن اللاعب أكد على جاهزيته لخوض اللقاء القادم “.

واختتم: ” كوكا شعر بألم بعد مباراة براجا في الدوري الأوروبي وقام بعمل أشعة، حيث أكد ناديه على حاجته للراحة لمدة أسبوع، وسنوقع عليه كشف طبي غداً الأثنين لإتخاذ قراراً بشأنه “.

ابحث عن كلمات

افلام سكس اجنبيافلام سكس اخ واختهافلام سكس ام وصبيافلام سكس حيواناتافلام سكس محارمافلام سكس مصريافلام مص زبافلام نيك الكسافلام نيك طيز - تحميل افلام سكسصور سكسصور سكس ساخنهصور سكس فناناتصور نيك

نصائح لتقوية جهاز المناعة

الكاتب ggggyy في نوفمبر 4th, 2016

هناك العديد من الأساليب التي تساعد على تقوية جهاز المناعة، مثل النزول إلى حوض استحمام مملوء بالثلج أو التنزه سيراً على الأقدام أثناء هطول الأمطار أو زيارة حمامات الساونا، وذلك حتى لا يتعرض المرء للإصابة بالأمراض خلال فصل الشتاء. ولكن هل الأمر بهذه السهولة؟
يمتاز جهاز المناعة البشري بأنه معقد للغاية حيث توجد به خلايا دم تعتبر من الأجزاء المهمة للغاية، ومنها الخلايا الليمفاوية، والتي هي عبارة عن مجموعة من كرات الدم البيضاء. وتساهم هذه الخلايا بشكل فعال في محاربة الفيروسات والبكتيريا. وكي تتمكن هذه الخلايا من القيام بعملها بأكبر قدر من الفعالية، فإنه يجب نقلها إلى الأماكن، التي تتوغل فيها الجراثيم في الجسم، مثل الأغشية المخاطية.

ابحث عن عرب ناراب ينيك بنتهسكس اب وبنتهابن ينيك امهولد ينيك امهسكس ام وابنهااخ ينيك اختهسكس المدير والسكرتيره
حمامات الساونا

ويمكن لحمامات الساونا أن يكون لها تأثير على جهاز المناعة عبر طرق التفافية حيث أوضح باحثون فنلنديون أن حمامات الساونا، التي يتبعها حمام بارد تساعد على زيادة متوسط العمر المتوقع للإنسان. وأوضح البروفيسور هربرت لولغين، أخصائي طب الباطنة، قائلا: “تعمل التقلبات الشديدة في درجة الحرارة على تحفيز نظام القلب والأوعية الدموية، ويكون لها تأثير مشابه لتأثير التدريبات الرياضية البسيطة”.

وتوثر حمامات الساونا أيضاً على إمكانية التعرض للعدوى حيث أوضح يواخيم ميشيل إنغل، من الجمعية الألمانية لعلم المناعة، قائلاً: “من خلال تحسين تدفق الدورة الدموية يتم نقل المزيد من الخلايا الليمفاوية إلى الأغشية المخاطية، وبالتالي يتم إنتاج المزيد من المواد الدفاعية،حيث يمكن مكافحة الفيروسات مباشرة”.
وبالإضافة إلى ذلك، فإن الجسم يستجيب بصورة أفضل لنقص الخلايا المناعية في الأغشية المخاطية عند تدفق الدورة الدموية بشكل جيد. وأضاف إنغل قائلاً: “إذا قام المرء بزيارة حمامات الساونا لثلاث مرات فقط مع بداية موسم الإنفلونزا، فإن من المؤكد عدم ظهور تأثير لذلك على جهاز المناعة”.
اكتب في جوجل : صور سكس مايا خليفةصور سكس جماعيصور سكس محجباتصور نيك متحركهصور طيازصور كسصور كساسصور مص زبصور زب متحركصور نيك الكسصور نيك طيز
التحفيز الدافئ البارد

ويساعد التحفيز الدافئ البارد، مثل حمامات الساونا، على تحسين التنظيم الحراري للجسم على المدى الطويل. وكلما كان التنظيم الحراري أفضل، فإن الجسم يتمكن من التعامل مع درجات الحرارة الباردة بصورة أحسن. وأشار إنغل إلى أن المرء يعيش تقريبا في ظل درجة حرارة منظمة تبلغ 25 درجة، سواء كان ذلك في المنزل أو العمل أو السيارة، وبالتالي فإنه فقد ميزة التحفيز البارد الطبيعي، وكذلك فإنه سرعان ما يتعرض للبرودة والتجمد.

ولم يتمكن الباحثون الهولنديون من إثبات أية آثار للحمامات الباردة اليومية على تحسين جهاز المناعة. وبالرغم من ذلك أكد البروفيسور لولغين أن الاستحمام اليومي بماء بارد يعتبر من الأساليب المفيدة للأوعية في الساقين؛ حيث إنه يعمل على تعزيز وظيفة الأوردة والشرايين.

الرياضة

وقد تمكن الباحثون من إثبات فوائد الرياضة لجهاز المناعة بشكل علمي، حيث أوضح كارستن كروغر، من جامعة غيسن الألمانية، قائلاً: “نحن نعرف أن دم الرياضيين لا يقتصر على وجود المزيد من الخلايا المناعية الوظيفة فحسب، بل إنها تكون أكثر فعالية في مكافحة البكتيريا”.

وينصب اهتمام الباحث الألماني في عمله على دراسة تأثير الرياضة على الجهاز المناعي. وأضاف البروفيسور لولغين أن التدريبات الرياضية المعتدلة تعمل على تقوية الجهاز المناعي، ولكن لا يمكن الشعور بالتأثير الإيجابي لذلك قبل أربعة إلى ستة أسابيع.
تقوية جهاز المناعة
وإذا رغب المرء في تعزيز القوى الدفاعية للجهاز المناعي على المدى الطويل، فإنه يتعين عليه ممارسة التمارين الرياضية طوال العام، بل يمكن القيام بأداء بعض التدريبات في الهواء الطلق خلال فصل الشتاء، ومع ذلك يجب أن تستغرق فترات الإحماء مدة أطول مع الحفاظ على تدفئة الساقين، وإلا قد يتعرض المرء لخطر الإصابة.

وأشار الأطباء الألمان إلى أن ممارسة رياضة الركض مع ارتداء سروال قصير في ظل البارد القارس، لا تعتبر من أساليب تقوية جهاز المناعة، بل إنها قد تشكل خطورة على الأوتار في الساقين.
وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي على الأشخاص فوق 40 سنة أو الذين يعانون من مشكلات سابقة في القلب بضرورة استشارة الطبيب قبل ممارسة التمارين الرياضية أو زيارة حمامات الساونا.