تحميل افضل برامج تصوير الشاشة في 2020

الكاتب programsgulf في يونيو 19th, 2020

FastStone Capture و احد من أروع تطبيقات تصوير الشاشة فيديو و أخذ صور من الشاشة بشكل كامل و إنشاء الشروحات الخاصة بالحاسوب ، حيث تستطيع تصوير أى جزء من الشاشة سواء كانت صور أو فيديو بشكل فريد ، التطبيق صغير الحجم لا يتعتبرى 3 ميجا بايت و مع ذلك يتفوق عن الكثير من التطبيقات الاخرى من حيث جودة الفيديو و سرعة التسجيل و عدم التأثير على أداء جهاز الحاسوب أثناء تسجيل الفيديو و هى مشكلة متوافرة فى الكثير من التطبيقات الاخرى التى تدعم على تصوير و إنشاء الشروحات الفيديو .
FastStone Capture

تطبيق FastStone Capture ينفرد بالكثير من الخصائص هى وجود لون فريد للفارة و أظهار حركة الماوس و توفير واجهة أستخدام قوية جدا تمكنك من التحكم الكامل فى الفيديو بشكل سهل ، فتستطيع تصوير الفيديو بشكل مستمرل و التحكم فى الاعدادات من اثناء لوحة المفاتيح و مثال على ذلك زر F5 يمكنك من اثناء أثناء تسجيل الفيديو أن تقوم بتضخم جزء معين أو تصغيرة للضغف و كذلك زر F10 تستطيع من إيقاف مؤقت للفيديو ، التطبيق يوفر من اثناء واجهة الاستعمال إمكانية أضافة شعار أُثناء الشروحات و لتتمكن من أضافة هذا الخيار قم بالدخول الى output ثم الى auto edge watermark .

FastStone Capture

تطبيق FastStone لذلك تستطيع الاستفادة من التطبيق فى الفترة الديمو لمدة شهر كامل و اذا وجدتة مفيداً تستطيع شراء رخصة له ، كما يدعم التطبيق فى عمل المقاطع الفيديو و تحريرها و أضافة الحقوق الخاصة بالفيديو , و أضافة صوتك من اثناء الميكرفون الى الفيديو و كذلك حفظ الملف على جهاز الحاسوب بصيغة WMV و بجودة فريدة و قد تختار جودة عالية HD , و التحكم فيها إيضا .

فريدات تطبيق FastStone Capture :-
1 – يمكنك التعتبريل على الفيديو و الجودة أثناء عملية تسجيل الفيديو .
2- التحكم الكامل فى حجم الشاشة و أقتصاص أجزاء منها لتصويرها .
3- إمكانية تضخم أجزاء من الشاشة لإظهار حدث محدد أو توضيح جزء أثناء إجراء الشروحات .
4- التطبيق تجريبى لمدة 30 يوم من تاريخ التاثبت و تستطيع الاستفادة فى هذة الفترة من كامل قدراتة .
5- أختيار مكان حفظ الفيديو و صغر حيز الفيديو المسجل .
6- إمكانية التحكم فى جودة الفيديو قبل عملية التسجيل و أختيار جودة HD .
7- التطبيق يتيح أمكانية تسجيل الصوت إيضا على الفيديو من اثناء الميكروفون .

معروف ات عن أصدار تطبيق FastStone Capture للحاسوب
أصدار التطبيق : FastStone Capture 9.2
تاريخ الاصدار : سبتمبر 2019
المطور : FastStone Soft
الموقع الرسمى للتطبيق
حجم التطبيق : 3.32 ميجا بايت
لغة التطبيق : يساعد العديد من اللغات
متطلبات التشغيل : جميع أصدارات ويندوز
Windows XP -Windows Vista- Windows7-8-10
ترخيص التطبيق : Trial تجريبى

شرح تحميل العاب مجانا و بسرعة و تحميل برامج بطريفة سريعة
YouTube Preview Image
https://youtu.be/1K6LIyozHEY
سوف تجد رابط تحميل البرنامج في السطور التالية لكل عشاق تنزيل كل ما تحتاج من تطبيقات كمبيوتر

لتحمل افضل برامج تصوير الشاشة من الرابط التالي
دمتم بخير

تحميل لعبة سبايدر مان كاملة من ميديا فاير

الكاتب programsgulf في يونيو 18th, 2020

تنزيل لعبة سبايدر مان spider man الرجل العنكبوت للحاسوب بلينك تنزيل مباشر، لعبة سبايدر مان واحدة من أفضل ألعاب الأكشن وقسم تنزيل العاب اكشن والمبارزة المعروفة جداً والتى تم اقتباسها من الفيلم المعروف الرجل العنكبوت ومن المسلسل الكرتونى المعروف الذى يتابعة العديد من الأطفال ولطالما حلم أطفالنا بتجسيد شخصية اسبايدر مان رجل الخير الذى يدعم الضعفاء ويتصدى للأشرار ويمنعهم من تنفيذ مخطتاهم الشريرة تجاه الأبرياء الى انه عليك العلم ان ضروري اتك لن تكون سهلة على الاطلاق لكنها ليست بالمستحيلة والامر يعتمد فى نهاية على مامدى مهاراتك وامكانياتك داخل اللعبة .

عن اللعبة :

حصلت هذه اللعبة على جاهرية ضخمة فور صودرها لأنها تجسد شخصية سبايدر مان الرجل الشهير لدى الأطفال والكبار وبعد إنجاز أول اصدار لتلك اللعبة تم انتاج 9 اصدارات من هذه اللعبة فى كل اصدار مغامرة حديثة وتنافس حديث أنت أمام لعبة من الألعاب متعتبرة الاصدارات والتى لاتمل منها على الأطلاق هذه اللعبة تحتوى على العديد من الأكشن والمغامرة وهذا مايبحث عنه محبي الأكشن والتنافس تنزيل لعبة سوبر مان تنزيل لعبة باتمان تنزيل لعبة جاتا 10 .

فكرة لعبة سبايدر مان :

بعد تنزيل لعبة سبايدر مان تدور فكرة اللعبة حول شخصية اسبايدر مان الرجل العنكبوت التى يتوجب عليه القضاء على الأشرار ومحارية الرجل الأخضر والرجل الأسود الذين يقومون بأعمال اجرامية داخل البلدوهى الشخصية التى نعرفها عن سبايدر مان انه رجل الخير ويتوجب عليه مساعدة الأشخاص الضعفاء واستعمال كافة الواسائل المتاحة من أجل القداء عليهم وهنا يأتى دورك عليك تقمص شخصية الرجل العنكبوت وايقاف هاؤلاء الأشرار وتحرير الرهائن المخطوفين على يد هاؤلاء المجرمين دون أن يصابو بمكروه واستعمال ذكائك لكى تنتصر على الأعداء وهذا ليس بالأمر السهل ستواجه الكثير من الصعاب والأشرار عليك التغلب عليهم دون أن يتم القضاء عليك ومبارزةهم فى كل مكان .

فريدات تنزيل لعبة سبايدر مان spider man For PC :

تجسد اللعبة شخصية البطل الأسطورى سبايدر مان رجل الخير الذى يدعم الضعفاء ويحارب الأشرار لينعم الناس بالسلامة والأمان داخل البلدبفضل الرجل العنكبوت .
تتمتع اللعبة بجرافيك بجودة عالية تظهر أدق التفاصيل داخل اللعبة وتأعطىك واقعية أفضل بالاضافة الى روح الاثارة والمغامرة والأكشن الموجودة فى اللعبة والتى تظهر جميع الحركات أثناء المبارزة وهو أحد الأمور الضروري ة والتى تميز هذا الاصدار .
هذه اللعبة متعتبردة المراحل وهو الأمر الذى يحول دون الشعور بالملل على الاطلاق وكل مرحة تختلف عن الاخرى من حيث الشخصيات والتنافسات وصعوبة المرحلة كلما تقدمت فى المراحل كلما كان التنافس أكبر وعليك زيادة مهارتك داخل اللعبة ليمكنك تجاوز تلك المراحل الغير سهلة .
اللعبة تصلح لجميع الأعمار من الجنسين فهى لعبة ممتع ة وتتمتع بالعديد من الأكشن والاثارة .
هذه اللعبة متعتبردة الاصدارات وهو من الامور الجيدة فبمجرد أنتهائك من اصدار تستطيع تنزيل الاصدار التالى والذى ستجد به تنافسات مختلفة وصحاب مختلفة من شأنها زيادة اللذة والاثارة .
تتمتع اللعبة بالعديد من المؤثرات الصوتية والبصرية والرسومات التى تجعل للعبة طابع فريد يشعرك بالمغامرة والاثارة والتشويق داخل اللعبة .
حجم اللعبة صغير مقارنة بالألعاب الاخرى حيث أنها لاتحتاج الى حيز تخزين ضخمة على جهاز الحاسوب الخاص بك .
اللعبة لا تحتاج الى مواصفات تشغيل خاصة هى فحسبتحتاج الى مواصفات تشغيل أقل من المتمنتصفة .

أسلوب تنزيل لعبة سبايدر مان spider man For PC :

كل ماعليك فعلة هو الضغط على كلمة تنزيل أسفل المقال لتنزيل اللعبة .
بعد الانتهاء من عملية تنزيل اللعبة يتوجب عليك الذهاب الى مكان تنزيل اللعبة على جهازك.
من ثم فك ضغط ملف اللعبة وبعد ذالك فتح الملف الذى قمت بفك الضغط عنه والضغط على أيقونة تشغيل اللعبة .

متطلبات تشغيل و تنزيل لعبة سبايدر مان

المعالج : Intel Core 2 Duo 2.6 GHz

الرامات : 3 جيجا بايت

كرت الشاشة : 512 ميجا بايت

الحجم : 480 ميجا بايت

نظام التشغيل : Windows XP . 7 . 8 . 10

تنزيل لعبة سبايدر مان للحاسوب

شرح تحميل العاب مجانا و بسرعة و تحميل برامج بطريفة سريعة
YouTube Preview Image
https://youtu.be/1K6LIyozHEY

في السطور التالية نضع لكم رابط تحميل لعبة سبايدر مان لكل عشاق تجميع افضل العاب الكمبيوتر .

تحميل لعبة سبايدر مان من ميديا فاير
https://www.mediafire.com/file/godzs…s-gulf.com.rar
باسسورد فك الضغط programs-gulf.com
و لمعرفة المزيد عن اللعبة و و تحميل باقي اصداراتها يمكنك زيارة الرابط التالي : تحميل spiderman الممتعة 

دمتم في خير

فتح المواقع المحجوبة للكمبيوتر

الكاتب programsgulf في يونيو 18th, 2020

هل تشكو من مشكلة عدم البلوغ الى بعض المواقع والإستفادة من خدماتها لا تقلق الحل في هذه الصفحة حيث يتمتل في تطبيق Betternet VPN الذي يدعم العميل في فتح مختلف انواع المواقع التي تفرض حظرا على منطقتك حيث يتم توفير VPN تتصل منه وبوفر إي بي حديث لدولة مثل الولايات الامريكية المتحدة او كندا بموجب هذا الاي بي الحديث ستتمكن من فتح مختلف المواقع المحظورة على منطقتك مثل فيس بوك وtwitter وغيرها ييسرتامة.

للتطبيق إستعمالات متعتبردة حيث يتم إستعماله في إخفاء هويتك الخاصة عن المواقع ومزودي الخدمة وبالتالي يغير سهل تعقبك بما انك تتوفر على معروف ات اتصال حديثة تستطيع تغييرها حسب رغبتك الخاصة ، ويعمل التطبيق على توفير حماية كاملة للبيانات التي تقوم بإدخالها من اثناء تشفيرها بطبقات متعتبردة وهذا يساهم في حماية خصوصية العميل ، إن إستعمال التطبيق امر في غاية اليسربحيث لا يحتاج الى العديد من الاعداد يكفي إختيار شبكة VPN التي تود الاتصال منها ثم النقر على زر اتصال.

بيتر نت لفك الحجم عن المواقع

وعلاوة على ذلك يحظى بوظائف فريدة من بينها اخفاء الاي بي الخاص بك من الظهور لتصفح محمي بالكامل ولن يجسر المتطفلون البلوغ الى بيانات ومعروف اتك الخاصة ، اصبح تطبيق بيتر نت يحظى بجاهرية ضخمة حول الكرة الأرضيةحيث قام بإستعماله الملايين ونالبثقة معظضروري نظرا لتحدييته القوية مع التطبيقات الاخرى التي تقدم نفس الخدمة ، ويمكن إستعمال التطبيق بدون رسوم دون تسجيل وهذه الميزة تفتقدها بعض التطبيقات الاخرى ، وينفرد بواجهة انيقة خالية من التعقيدات يمكن للعميل العادي البدء في استعمالها.

من اثناء Betternet VPN ستتمكن من تصفح جميع صفحات الويب بهوية وهمية وهذا يتيح لك الحصول على خدمات قد تكون محظورة الى إيبيهات معينة خاصة ببعض الدول ، ويعمل مطورو التطبيق بتوفير تجديدات فريدة تتم فيها إصلاح الاخطاء التي واجهت العميل مما يضمن أداء وإستقرار عالي حيث يعمل مع مختلف أنظمة الويندوز وهناك نسخ موجهة لهواتف Android وأيفون.

خصائص تطبيق فتح المواقع المحجوبة Features Betternet VPN
فتح جميع أنواع المواقع عن شارع تغيير الاي بي.
اكثر من شبكة VPN تستطيع الإتصال بها لفك الحجب.
واجهة انيقة سهلة الإستعمال خالية من التعقيدات يمكن لاي مستعمل استعمالها.
حماية البيانات من اثناء طبقة ثلاثية تجعل من المستحيل البلوغ الى معروف اتك.
الدخول الى المواقع الإجتماعية فيس بوك وtwitter ومواقع الفيديو مثل يوتيوب.
حجم صغير للتطبيق بحيث لا يأخد حيز على القرص الصلب.
متوافق مع مختلف انظمة الويندو بما فيها XP / 7 / 8 / 10.
إتصال بالخوادم القريبة منك لتوفير سرعة عالية خلال استعمالك للنت.
معروف ات عن تطبيق فتح المواقع المحجوبة Betternet VPN
اصدار التطبيق : 5.6.1.459
حجم التطبيق : 10.5 MB
الناشر : AnchorFree Inc.
توافق التطبيق : اصدارات ويندوز
الترخيص : مجاني

من هنا يمكنك فك حظر المواقع المحجوبة للكمبيوتر
كما يمكنك من هنا تحميل VPN للكمبيوتر https://www.programs-gulf.com/download-betternet-vpn/

شرح تحميل لعبة GTA V بالفيديو و لينك تنزيل جراند ثفت أوتو v للأجهزة الضعيفة و المتوسطة

الكاتب programsgulf في يونيو 8th, 2020

جميعنا نعرف لعبة جراند ثفت أوتو v و سوف نشرح هنا طريقة تحميل لعبة جاتا 5 كما سوف نوفر لكم روابط تحميل جراند 5 للكمبيوتر و سوف نوفر لكم روابط تحميل للأجهزة المتوسطة بحجم 36 جيجا ,كما سوف نوفر لكم لعبة جراند 5 او قراند 5 للكمبيوتر بحجم 70 جيجا برابط واحد كي تتمتعوا بتحميل GTA 5 جراند ثفت أوتو 5 لعبة حرب العصابات لبغنية عن التعريف

شاهد الفيديو

 

YouTube Preview Image

شاهد صور من اللعبة





الآن نعرض لكم روابط تنزيل ات لعبة GTA من خلال الرابط التالي سوف تجدوا روابط تحميل gta 5 للكمبيوتر , هيا بنا

تنزيل لعبة جراند V للكمبيوتر

المصدر : برامج الخليج للألعاب
دمتم في خير

تعرف على فوائد قشر الرمان

الكاتب programsgulf في يوليو 3rd, 2018

ان الرمان من الفواكه المهمة جداً التي تمتلك الكثير من الفوائد المهمة للصحة لاسيما للبشرة ايضاً، فالرمان يقي من السرطان و يعالج الكثير من المشكلات الصحية التي يتعرض لها الانسان، لكن ليست الفوائد للرمان مقتصرة فقط على تناوله كأكل بل ان قشوره ايضاً لها فوائد عديدة، فوائد قشر الرمان لن تتخيلوها فهي رائعة جداً للشعر و البشرة و الجسم على حدٍ سواء، فبعد قراءة هذهِ المقالة لن تتركون قشور الرمان على الاطلاق بل سوف تقتنوها و لن تتركوها على الاطلاق لما لها من فوائد عديدة.

فوائد قشر الرمان

فوائد قشر الرمان في الوقاية من امراض القلب

تحتوي قشور الرمان على مضادات اكسدة قوية جداَ و مركبات فينولية تساعد على مكافحة الامراض مثل القلب و الشرايين و ايضاً تفيد قشور القلب جيداً في عمل القلب* و في تنظيم ضغط الدم، يتم شرب مغلي القشور للمساهمة في الاقلال من مستوى الكوليسترول بالدم و في مكافحة تصلب الشرايين ايضاً.

يعزز من صحة القناة الهضمية

إن قشور الرمان تحتوي على خصائص مضادة للالتهاب من شأنها تسهيل عملية الهضم و المساعدة على و قف النزيف بالامعاء بالاضافة إلى تعزيز عمل بطانتها لاحتوائها على معادن و ماغنسيوم و بوتاسيوم و معهم مواد دباغية تعمل على* الوقاية من الاسهال و تعالجه، و قشر الرمان يطرد الطفيليات و الديدان التي من المحتمل دخولها للامعاء، و ايضاً قشر الرمان يعزز من صحة القولون.

علاج التهاب الحلق بقشور الرمان

قشر يساهم في تهدئة اعراض التهاب اللوزتين واعراض التهاب الحلق بسبب خصائصه المضادة للالتهابات وبفضل مضادات الأكسدة القوية التي يحتوي عليها مثل مركبات الفلافونويد.

فوائد قشر الرمان في تعزيز صحة الفم والأسنان

يساعد القشر في علاج مشاكل الفم و مشاكل الاسنان بالاضافة إلى تطهير الفم من البكتيريا، فيعالج رائحة الفم و تسوس الأسنان و علاج التهاب اللثة و التقرحات في الفم.

قشور الرمان لمحاربة التجاعيد

يعمل قشر الرمان ان وضع على البشرة على التخلص من التجاعيد بالاضافة إلى الوقاية من التجاعيد و علامات تقدم العمر لان تم استخدامه مع زيت افوكادو او زيت زيتون ثم تطبيقه على البشرة لمدة ربع ساعة و غسله بماء فاتر.

يعزز صحة العظام

تناول مسحوق قشور الرمانيقوم بتقليل فقدان كثلفة العظام و يقي من ترقق العظام و خاصةً مرحلة مابعد الاربعين و إنقطاع الطمث لاحتوائه على فسفور* وكالسيوم و خصائص مضادة للالتهاب تعزز صحة المفاصل و العظام.

قشر الرمان للتنحيف

قد ينصح بتجربة مغلي قشر الرمان لخسارة الوزن وللحميات، لان مشروب قشور الرمان مع النعناع أو باضافة الزنجبيل تساعد في تيسير عملية الهضم و تسهيل عملية الاخراج و حرق تالدهون بالجسم، ايضاً يساعد على الشعور بالشبع لاعطائه الامتلاء لها.

المصدر : صحي و مفيد

تنزيل snaptube للتحميل من اليوتيوب

الكاتب programsgulf في يونيو 30th, 2018

كل مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي يواجهون مشكلة عدم قدرتهم على تحميل مقاطع الفيديو التي يرغبون في الاحتفاظ بها من خلال هذه المواقع الا عن طريق تطبيق أو برنامج آخر يتيح لهم ذلك ويرجع هذا الى سياسات هذه المواقع التي ترغب أن يقوم المستخدمين بقضاء وقت أطول في تصفح الفيديوهات من خلالها بدلا من الاحتفاظ بها لذلك يتم إصدار وتطوير بعض التطبيقات المميزة مثل تطبيق سناب تيوب  تطبيق سناب تيوب snaptube ليكون الأداة الأفضل لتحميل مقاطع الفيديو.

يستخدم هذا التطبيق بشكل واسع بين مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة مثل يوتيوب وفيس بوك وانستجرام وغيرها من التطبيقات التي تعرض مقاطع الفيديو القصيرة وهذا ما يميز تطبيق سناب تيوب snaptube لكونه يوفر إمكانية التحميل من مواقع مختلفة ذلك لكون التطبيقات المشابهة تسمح فقط بتحميل مقاطع الفيديو من موقع واحد فقط فهناك تطبيقات مخصصة لتحميل الفيديوهات من اليوتيوب فقط وأخرى للفيس بوك وأخرى لانستجرام لكن توفير تطبيق واحد يوفر إمكانية التحميل من كافة المواقع هو أمر مميز يفضله عدد كبير من المستخدمين ويظهر ذلك في تقييم التطبيق على متاجر التطبيقات المختلفة وعدد مرات تحميل التطبيق التي تشير الى مدى انتشاره بين المستخدمين.

عندما تدخل الى متاجر التطبيقات الالكترونية المختلفة للبحص عن تطبيق مفيد تحصل من خلاله على مقاطع الفيديو التي ترغب في الاحتفاظ بها فإنك تواجه مشكلة وجود عدد هائل من التطبيقات المشابهة والتي قد تصعب عليك الاختيار فيما بينها لذلك في موقع موبيزل نوفر لك شرح تفصيلي لكافة خصائص التطبيق والتطبيقات المشابهة أيضا لتتمكن من اختيار التطبيق الأفضل بالنسبة اليك والتعرف على مميزات كل تطبيق أيضا.

يختلف تطبيق سناب تيوب snaptube عن التطبيقات الأخرى في كونه يتيح لمستخدميه فرصة للحصول على أي فيديو من أي موقع ولا يقتصر على موقع معين أو تطبيق تواصل اجتماعي بعينه لكن يتم تحميل مقاطع الفيديو من خلاله باستخدام الرابط الخاص بالفيديو أيا كان موقعه وهذا ما يخدم احتياجات المستخدمين باختلافها.

عندما ترغب في الحصول على مقطع فيديو معين فأنت بالتأكيد لا ترغب في البحث بين التطبيقات عن التطبيق المناسب للتحميل من هذا الموقع بل ترغب في استخدام تطبيق واحد يمكنك استخدامه مع أي موقع وهذا هو ما تحصل عليه مع تطبيق snaptube.

بالإضافة الى ذلك يوفر التطبيق أيضا إمكانية التفاعل مع مقاطع الفيديو ومشاركتها الأمر الذي قد لا توفره الكثير من التطبيقات المشابهة لذلك يمكن القول بأن هذا التطبيق هو الأفضل بين التطبيقات المشابهة في هذا المجال أو على الأقل يأتي في أعلى القائمة.

المصدر : برامج الخليج

فوائد مشروب التمر هندي للصيام اثناء رمض…

الكاتب programsgulf في يونيو 28th, 2018

فوائد التمر مهمة جدا لجسم الانسان لما يحتويه علي فيتامينات ومعادن وعناصر مفيدة وفوائده كثيرة جدا,وفوائد التمر والتمر هندي له فوائد كثيرة للإنسان وخاصة ايام الصيام في رمضان فان الصائم في رمضان يكون بحاجة الي سوائل طبيعية تعوضه عن نقص السوائل في الجسم خاصة في فترة الصيام لذلك يحرص الكثيرين علي وجود مشروب التمر هندي علي مائدة الافطار فالتمر هندي مشروب يحبه الكبار والصغار ومن فوائد التمر انه يحتوي علي سعرات حرارية عالية ويعتبر مشروب مغذي فهو يحتوي علي الفيتامينات والمعادن المفيدة لجسم الانسان والتمر هندي هو ثمرة يتم زراعتها بشكل كبير في مناطق الخط الاستوائي اذ كان يستخدم التمر هندي كمشروب وكزراعته العديد من الحضارات القديمة منها الحضارة الفرعونية فكان مشروب مقدس عندهم يتناولونه بشكل مستمر لان فوائد التمر كانت كثيرة وكان ايضا يستخدم في الاغراض العلاجية الي استخدامه ايضا في اغراض الطهي فوائد مشروب التمر هندي للصائم انه يعوضه علي الالياف التي يفقدها فترة الصيام وعند تناول مشروب التمر هندي يقوم بتكوين خلايا جديدة للصائم فهو يحتوي علي الكثير من السكريات والكربوهيدرات الي جانب احتوائه علي مجموعة كبيرة من المعادن التي تقوم بتغذية جسم الانسان فهو ايضا يحتوي علي مضادات الاكسدة مثل فيتامين ا وفيتامين ج وفيتامين سي بالإضافة الي مجموعة اخري من الفيتامينات كما انه يحتوي علي مجموعة الفيتو كيمائية والتي تعمل علي تزويد الجسم بالألياف والعناصر الغذائية المهمة
فوائد مشروب التمر هندي للصائم
من الفوائد المهمة التي يحتوي عليها مشروب اتمر هندي حمض مثل الماليك وحمض التارات آريك ومعدن البوتاسيوم اللازم لبناء الجسم, ومن فوائد مشروب التمر هندي ايضا انه يحتوي علي الكثير من الالياف التي تساعد علي بناء الجسم وتعمل علي عدم الشعور بالجوع اذ انه يستخدم في بعض وصفات الريجيم ويمكن الاعتماد علي مشروب التمر هندي كوسيلة ريجيم طبيعي فاكد اخصائيين التغذية انه يساعد علي انقاص الوزن ويقوم بتعويض الجسم بالألياف والفيتامينات في حالة الصيام
كما انه يحتوي علي مضاد للفطريات والميكروبات الضارة ,ومن فوائده انه يعمل علي تحسين الجهاز التنفسي ويعتبر واقي من امراض القصبة الهوائية التي تصيب الجهاز التنفسي ويحمي جسم الانسان من الكثير من الامراض.

المصدر: صحي ومفيد

فوائد فول الصويا للوقاية من الأمراض

الكاتب programsgulf في يونيو 23rd, 2018
فول الصويا من البقوليات المهمة للجسم و التي تساعد على جعل الجسم في حالة صحية جيدة نظراً لانه يحمي الجسم من الامراض الخطيرة، فيعد فول الصويا من البقوليات التي تحافظ على صحة القلب بالاضافة إلى المحافظة على صحة الكبد، و الوقاية الكاملة من السرطان و صحة العظام و غير ذلك من الفوائد العديدة للجسم، و الاكثر اهمية انه يقي من الزهايمر.

فوائد فول الصويا للوقاية من الأمراض

فول الصويا لصحة القلب : يساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم كما يمنع تراكم الدهون في الجسم، وبالتالي فهو يحافظ على صحة القلب ويعمل على الوقاية من النوبات القلبية والجلطات والسكتات الدماغية وتصلب الشرايين.

فول الصويا للجهاز الهضمي : يساعد على تنشيط حركة الأمعاء وهضم الطعام ولكن يجب تناوله مطبوخاً وتجنب تناوله نيء لأنه سيؤدي إلى عسر الهضم.

فول الصويا لصحة الكبد : يساعد على منع تراكم الدهون العادية والثلاثية على الكبد وبالتالي فهو يساعد في الحفاظ على صحة الكبد وتحسين وظائفه وحمايته من الإصابة بالأمراض.

فول الصويا للوقاية من السرطان : يحتوي على العديد من العناصر الهامة التي تساعد على الوقاية من خطر الإصابة بسرطان القولون، وسرطان الثدي، وسرطان البروستاتا.

فول الصويا لصحة العظام : يساعد على تقوية العظام والوقاية من خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام ، كما أنه يعمل على الحفاظ على صحة العظام خاصةً لدى النساء بعد سن اليأس.

فول الصويا للوقاية من الزهايمر : يساعد فول الصويا في الحفاظ على صحة الدماغ وتحسين وظائف المخ والوقاية من خطر الإصابة بمرض الزهايمر عند التقدم في العمر.

فوائد فول الصويا للبشرة : يساعد على تغذية البشرة وتجديد خلايا الجلد الميتة والتخلص من البقع الداكنة والحفاظ على نضارة وحيوية البشرة كما يقاوم الشيخوخة ويمنع ظهور التجاعيد.

فوائد فول الصويا للشعر : يحتوي على العديد من الفيتامينات والأحماض الدهنية والعناصر الهامة التي تساعد على تغذية الشعر وزيادة نموه وكثافته، كما أنه يساعد على تقوية الشعر ومنع تساقطه كما يعمل على تنعيم الشعر وزيادة لمعانه وحيويته.

فوائد اخرى لـ فول الصويا

يساعد على إدرار الحليب ( اللبن ) في ثدي الأم
يعتبر مصدر هام للبروتين خاصةً للأشخاص النباتيين
إن شرب حليب الصويا يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع
يساعد على تعويض نقص هرمون الإستروجين عند النساء في سن اليأس.

المصدر : صحي و مفيد

تحميل لعبة كول او ديوتي

الكاتب programsgulf في يونيو 15th, 2018
لمن يهوون تحميل  و تنزيل العاب اندرويد الرائعة call of duty

بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وبعد وفي اطار بحثنا مع حضراتكم عن افضل البرامج والالعاب التي من الممكن ان تكون مفيدة ومسلية لجميع المستخدمين آثرنا أنم نقدم الى حضراتكم في هذه المقالة من قسم تحميل العاب في أحد أبرز مواقع البرامج : لعبة رائعة حازت على شعبية كبيرة واستحسان من المستخدمين في جميع انحاء العالم , فإذا كنت ممن يهوون المتعة والاثارة او اذا كنت ممن يحبون التسلية والترفيه او اذا كنت ممن هم كثيرو السآمة والملل فهذا المقال يعد مكانا جيدا بالنسبة اليك فأرجو أن يكون مفيدا لك الى حد كبير وان يوجهك نحول لعبة رائعة تفيدك وتمتعك , ولكن لا انسى ان احذرك عن ان اللعبة في النهاية لعبة فلا تعطيها اكبر من حجمها بحيث تقصر في عمل او طاعة لله او غير ذلك من الواجب عليك فقط حاول اللجوء اليها كترفيه ليس الا , ولعبة اليوم التي سوف اتحدث عنها هي لعبة call of duty فإذا كنت من هواة تحميل العاب رائعة فتابع المقالة .

تعد لعبة call of duty أحد أبرز وأفضل الألعاب المثيرة للاعبين وهي تتعلق وتدور حول الحرب العالمية وتجعل المستخدم يعيش اجواءها بما تملكه اللعبة من جرافيك عالي التصميم والدقة الذي يستطيع جذب المستخدمين ، وفي الغالب تتمثل مهمة اللعب في تأمين الممتلكات الشخصية للناس , ومن أكثر الأمور التي تجعل اللعبة تحقق نجاحا بين جميع المستخدمين واثارة هي ان اللاعب يستطيع القيام باستخدام اسلحة مختلفة ومميزة بداية من السيوف والسكاكين وانتهاء بالبنادق في تنفيذ مهمة اللاعب وهزيمة العدو، وتتمثل الفكرة الاساسية للعبة حول قيام قوات التحالف في هذه الحرب بمحاولة طرد القوات التابعة للمحور من مدينة باريس وفرنساويقوم المستخدم عند بدأ اللعبة باختيار الطرف الذي سوف يقاتل في صفه او بعبارة ادق يختار جيشا معينا من وسط جيوش التحالف المتمثلة في الجيس البريطاني والجيش الهولندي والجيش الكندي والجيش الأمريكي , ومن ثم تبدأ مهمة اللاعب بالقيام بالقضاء على القوات النازية المنتشرة في دولة فرنسا واعادة استقلالها وتحقيق الانتصار لقوات التحالف .

ولعبة call of duty تتوافر منها نسخ عديدة تدعم العمل على الكمبيوتر ومختلف انظمة تشغيله من ويندوز 7 الى 8 الى غيره وليست نسخ اللعبة مقتصرة على الكمبيوتر بل انه توجد منها نسخة لهواتف الاندرويد ايضا حظيت بعدد كبير من مرات التحميل من متجر جوجل بلاي كما تستطيع دعم اللعبة التشغيل على أنظمة الإكس بوكس وإكس بوكس 360. وايضا تتوافر منها نسخ للتشغيل على البلاي ستيشن التو والثري وكل تلك الامور جعلت جمههور هذه اللعبة بالملايين .
رابط تحميل اللعبة اندرويد
اضغط هنا

تحميل برنامج utorrent

الكاتب programsgulf في يونيو 14th, 2018
تحميل برنامج utorrent

برنامج لتحميل المفات ذات امداد تورنت يعد من أفضل الخيارات المتاحة بالنسبة للمستخدمين للانترنت من كافة الاعمار , حيث ان هذا البرنامج الرائع لديه قدرة كبيرة على القيام بتحميل ملفات مختلفة النوعيات ما بين العاب وبرامج وحتى مقاطع فيديو يسستطيع القيام بتاحميلها دون اي اثر على الجودة الخاصة بها بل يستطع القيام بهذا الأمر وهو تحميلها بدقة كبيرة وجودة عالية , ويمتاز utorrent بعدد من السمات التي جعلته بارزا عن غيره من برامج التحميل للملفات , حيث انه يقوم بجمع اجزاء الملفات بشكل جيد رائع , وتحميل الاجزاء الخاصة بالملفات بكل سرعة وتنظيم ورائعين , ويمكن للمستخدم من خلال هذا البرنامج القيام بتحميل معظم انواع الملفات كما يستطيع المستخدم من خلال البرنامج جدولة التحميل والحصول على معلومات كاملة حوله من عدة نواحي ولهذا فإن ىالجمع الغفير من عشاق تحميل ملفات تورنت يفضلون برنامج utorrent في هذا المجال ونفصل حول البرنامج في السطور التالية.

شرح برنامج utorrent
برنامج utorrent من افضل الخيارات المتاحة لمحبي تحميل الملفات من الانترنت ومن افضل برامج وطرق تحميلها المتاحة للمستخدمين بشكل مجاني , وقد تم اصدار البرنامج في نسختين احداهما مجانية والأخرى مدفوعة ولا تحتوي النسخة المجانية على عيوب تقريبا او على قلة في الكفاءة بل كل ما في الامر انها تضم الكثير من الاعلانات وهو الأمر الذي قد لا يعجب كثير من المستخدمين , ولكن في العام فإنها تعد رائعة في القيام بتحميل الملفات وتنظيمها وجدولتها وتنسيقها وتعد من افضل الخيارات المتاحة للمستخدمين , ويستطيع الفرد من خلال التحكم في برنامج utorrent بسكل شبه كامل من خلال اعدادات البرنامج , والبرنامجح لكونه من اشهر برامج تحميل الملفات يمكن التعامل معه بكل سهولة وخصوا لأنه يستطيع التعامل مع المستخدمين بعدد كبير من اللغات ومن ابرزها اللغة العربية كما أنه تتوافر له عدد كبير من الشروحات المنتشرة على شبكة الانترنت , وكلما ازدات اقبال المستخدمين على مواقع التورنت كلما زادت اهمية هذا البرنامج إذ انه يتميز بعدد رائع من السمات نوجزه تاليا.

أهم مميزات برنامج utorrent
1) يتوافر من هذا البرنامج نسختان احداهما مجانية وتستطيع القيام بجميع او معظم وظائف المدفوعة غير انها تحتوي على اعلانات والاخرى مدفوعة لا تحتوي على اعلانات.
2) يتميز البرنامج بتعدد اللغات المتواجدة فيه.
3) يمكن من خلال برنامج utorrent استعراض الملفات ومشاهدتها قبل البدأ في تحميلها.
4) يستطيع البرنامج ان يقوم بتقسيم سرعة الانترنت على الملفات ان كان المستخدم يقوم بتحميل اكثر من ملف في نفس الوقت .
5) السرعة في تحميل الملفات ,والقدرة على استكمال تحميل الملف ان انقطع تحميله لاي سبب من الاسباب.
لتحميل البرنامج اضغط هنا