هل تعاني من اتخاذ قرارات خاطئة في حياتك؟ .. إليك الحل

هل تعاني من اتخاذ قرارات خاطئة في حياتك؟ .. إليك الحل
مع ازدحام الحياة وتعدد المسؤوليات وكثرة الضغوطات النفسية والعصبية التي تواجهنا يومياً، نتعرض بشكل لا إرادي للمزيد والمزيد من التشتت الذهني والعقلي ما يتبعه بالضرورة تسرع في اتخاذ بعض القرارات التي قد تعود سلباً على حياتنا ومستقبلنا.

وحتى نتجنب الوقوع في مثل هذا التسرع والقرارات الخاطئة علينا التفكير بشكل علمي يضمن لنا ترتيب أفكارِنا وأولويات حياتنا.

واستعمال “الخريطة الذهنية” هي إحدى الوسائل الإبداعية التي تساعدنا على تنظيم معلوماتنا وأفكارنا بطريقة فعالة، كما تمكن الدماغ من تشغيل الفص الأيمن والأيسر،  فالفص الأيمن منوط به عمليّة التخيّل البصري والألوان والصور والأبعاد والإبداع، أما الأيسر فهو مرتبط بالمنطق والكتابة والتحليل والتسلسل والأرقام.

هل تعاني من اتخاذ قرارات خاطئة في حياتك؟ إليك الحل
طوني بوزان، عالم النفس البريطاني المعروف بأستاذ الذاكرة ومؤلف كتاب “العقل أولا” و “استخدم عقلك”، يعرِّف الخريطة الذهنية على أنها إحدى وسائل التفكير وهي على حد تعبيره تجسيد بصري ملموس لما يجري بالدماغ أثناء قيامه بعملية التفكير، وهي تقنية مثالية لمواكبة الوظائف الذهنية والعقلية ويمكننا استخدامها لتجسيد أفكارنا وتحفيز ذاكرتنا وتنمية إبداعنا، كما تساعدنا الخريطة الذهنية على التعلم واتخاذ القرارات.

وتستمدّ الخريطة الذهنيّة فعّاليّتها كتقنيّة تفكير من كونها تحاكي نظام عمل الدّماغ البشري عن طريق بعض التساؤلات والخطوات العلمية، فما الذي يجعل الخريطة الذهنيّة تقنيّة فعّالة للتفكير؟

يفسر بوزان فعالية الخريطة الذهنية كوسيلة حديثة للتفكير عن طريق عدة جوانب، منها أن الدماغ يطبق آلية التفكير الإشعاعي، حيث يقوم باتباع فكرة أساسية ينطلق منها لأفكار فرعية متعددة الاتجاهات، وهذه الفروع تعكس طريقة تفكير العقل البشري وهي متعرجة وواضحة وتتشكّل بحريّة على عكس الوسائل الأخرى التي تستخدم الخطوط المستقيمة والمنظّمة، التي تتطابق في الشكل.

وينصح بوزان بأن نجسد فكرتنا الرئيسية عن أحد المواضيع في وسط ورقة بيضاء ثم نرسم منها فروعاً متعرجة يحمل كل فرع فكرة ثانوية وهي طريقة سهلة ومسلية يسهل تنفيذها.

ومن الجوانب الأخرى التي اعتمد عليها أستاذ الذاكرة طوني بوزان، هي أن الدماغ يعتمد على التخيل البصري والربط خلال عملية التفكير فمثلاً، إذا أردنا أن نفكّر بكرسيّ فإننا نتخيّله أمامنا ثم نربطه بالعديد من الأفكار، وهذه الطريقة العمودية في التفكير طريقة تقليدية ولا تتناغم مع طريقة عمل الدماغ ولا تسمح بالربط اللازم للتفكير ما يؤدي بالنهاية إلى النسيان وعرقلة التفكير.

ويبرهن بوزان على كفاءة الخريطة الذهنية عن طريق أن الدماغ البشري يهتم بالجمال ويفضل الفروع المتعرجة بديلة عن العمودية وهذه الفروع في الخريطة الذهنيّة دائما متعرّجة وهي الطريقة المعتمدة في الطبيعة من حولنا، أمّا اذا أتت الفروع على شكل خطوط مستقيمة على حدّ تعبير بوزان، فتكون صلبة ومتشابهة ومملّة،  ولا تجذب الدماغ بل تشعره بالكآبة عند النظر إليها.

وينصحن بوزان بعدم كتابة أكثر من كلمة واحد على الفرع الواحد لتقليل عدد الترابطات التي قد تنتج نتيجة كتابة أكثر من كلمة واحد على الفرع الواحد، وحتى يتسنى لنا التفكير بحرية ووضوح وإبداع وعدم التشتت في التحليل.

الخريطة الذهنية استراتيجية العباقرة في التفكير، فالدراسات التي أجريت بجامعة لندن أظهرت أن الأشخاص الذين يعتمدون استخدام الألوان والصور أثناء عملية التخيل يتقنون عملية التعلم والتذكر بفعالية أكثر من غيرهم.
سكس محجبات  صور سكس متحركة
كما يعتبر بوزان أن كبار العباقرة أمثال “بتهوفن” و”ليوناردو ديفنشي” قد استخدموا عملية الربط البصري التحليلي كتقنية إبداعية لصناعة تحفهم الإبداعية الخلّاقة.
سكس امهات  سكس حيوانات  سكس اخوات  عرب نار

تباين المؤشرات الرئيسية في بورصات أوروبا مع ختام التعاملات

أنهت البورصات الأوروبية تعاملاتها اليوم الثلاثاء على تباين – ما بين ارتفاع وانخفاض- بسبب تخبط البورصة الأمريكية نتيجة لما تردد من أنباء عن لقاء الرئيس دونالد ترامب مع وفد روسي وتقديمه معلومات حساسة.
فارتفعت البورصة البريطانية (إف تي إس إي) 68.94 نقطة، أو 0.92 %؛ لتنهي التداول على 7,523.31 نقطة.

كما أغلقت البورصة الفرنسية (كاك 40) على انخفاض 14.39 نقطة، أو 0.27 في المائة؛ لتنهي تداولاتها على 5,403.01 نقطة.
افلام سكس سكس حيوانات افلام سكس حيوانات
وانخفضت أيضا البورصة الألمانية (داكس) 5.52 نقطة، أو 0.04 في المائة؛ لتنهي على 12,801.52 نقطة.
بينما أنهت البورصة في سويسرا على إرتفاع 25.37 % أو 0.28 % لتغلق على 9,133.62 نقطة.
كما أنهى مؤشر يورونيكست 100 على انخفاض 0.94 نقطة أو 0.09 في المائة لتغلق على 1,041.70 نقطة.
صور سكس عرب نار سكس عربى

15 سيارة إطفاء و3 خزانات مياه للسيطرة على حريق بـ«العاصمة الإدارية»

سيطر رجال الحماية المدنية بالقاهرة، على حريق هائل شب داخل قاعة المؤاتمرات تحت الإنشاء بالعاصمة الإدارية الجديدة، ومنعت امتداد النيران لباقي المباني المجاورة، وتم إخطار اللواء خالد عبدالعال مساعد وزير الداخلية لأمن القاهرة وانتقل فريق من النيابة لمعاينة موقع الحريق.

وتلقى اللواء علي عبدالمقصود مدير الحماية المدنية بالقاهرة بلاغًا من شرطة النجدة باشتعال النيران داخل العاصمة الإدارية الجديدة، وانتقلت قوات الحماية المدنية برئاسة اللواء علاء عبدالظاهر نائب المدير لموقع الحريق، وتم الدفع بـ15 سيارة إطفاء و3 خزانات مياه استيراتيجية، وتم السيطرة على النيران قبل امتدادها للمباني المجاورة، وأجرى رجال الدفاع المدني عمليات التبريد لعدم تجدد اشتعال النيران مرة أخرى.
صور نيك
وكشفت المعاينة الأولية أن الحادث نتج عن حدوث حريق بمجموعة من الأخشاب المتواجدة بأحد المباني “قاعة المؤتمرات تحت الإنشاء”، وهو عبارة عن مبنى مكون من طابق واحد وامتد الحريق لأكثر من 40 مترًا.
صور سكس عربي  صور سكس
واشتعلت جميع السقالات الخشبية حيث التهمت النيران المبنى بالكامل وتفحمت محتوياتها وتصاعدت ألسنة اللهب والأدخنة، وتم تحرير محضر بالواقعة.
صور سكس  سكس  صور نيك

روعة ومثيرة

انا عمري 18 سنة في العطلة الصيفية طبعاً بعد التخرج من المدرسة كنت اشتغل بأحدى المحلات وفي بداية العطلة سافرو اهلنا الى الخارج و بقيت انا واختي في المنزل وكنت انا دائما ما تأتي بنت خالتي و اخوها في منزلنا كنت احب ان اجلس معها واتحجج بأي حجه لكي اجلس معها وهي تعرف اني احبها كثيرا وحتى اخوها الذي يصغرني بسنة واحده يعرف بهذا الشي وكنت اصر عليه ان يأتي مع اخته الى منزلنا وكانو ينامون عدنا الانة امي وابي واخي الصغير مسافرين وكنا دائما انا وولد خالتي ننام في غرفتي وبعض الوقت نشاهد افلام سكس على الكمبيوتر او على التلفزيون وكنا نتحدث عن البنات في مواضيع افلام السكس وفي مره من المرات قلت له بقول لك شيئ ولكن ارجو انك ما تزعل مني قالي لا ولا يهمك قول ما ازعل منك انا قلت له شوف هذي البنت الي في هذا الفليم تشبه اختك كثيرا وفعلاً شاهدنا الفليم الجميل وكانت البنت تشبه بنت خالتي كثيراً
وقلت له بعد مشاهده الفليم شرايك في الفليم
قالي الفليم بصراحة ولا اروع في حياتي ما شفت مثل هذا الفليم وقلت له اتمنى ان انيك اختك ضحك وقلت له لو انيكها انت بتزعل مني
لم اتوقع جوابة
فقال لي لا اكيد ما بزعل الانك تحبها وهذا الشي عادي
وبعد مانمت انا مع ولد خالتي وانا نائم احتلمت بها وفي اليوم الثاني قلت له هذا الحلم
وقلت له اليوم لا يوجد احد با البيت شرايك ننزل المسبح الي في بيتنا انا وانت و واختك
صور سكس
قالي اوكي بس ما عندي ملابس سباحه قلت له لا تخاف انا اعطيك
ورحنا قلنا لها اننا سوف نسبح اليوم با المسبح الي في بيتنا وقالت لنا اوكي سوف انزل معاكم الى المسبح ولكن الاول سوف اروح للسوق الاشتري بعض الاغراض للسباحه
وبعد ما رجعنا من السوق انا وابن خالتي واختة التي تبلغ من العمر 15 سنة
وبعدها ذهبنا انا وابن خالتي الى المسبح لنتسبح في البركة الي في بيتنا وبعد ما نزلنا للمسبح اتت بنت خالتي وهي لابسة المايوة الذي لونة وردي وقالت لنا شنو رايكم في المايوة قلنا لها بيجنن جنااااان حلو موووت حقيقة انه ذوقك مره جميل وقلت لها اشوف المايوة من وراء واذا بها تعطيني ظهرها واشاهد هذا الطيز المتبتب الجميل الصغير
لم اعرف انه المايوة لونه وردي شفاف الا بعد ما نزلت الى المسبح
وكانت متخوفه من المسبح وقلت لها انا سوف انزل مع للمسبح شوي شوي
وقالت لي اوكي وبعدها قالت لي انا لا اعرف اسبح كثير قلت لها انا سوف اعلمك السباحة
وبدأت اعلمها السباحة وكان ابن خالتي يشاهدنا وشرحت لها الحركات وقلت لها انا الحين بغوص تحت الماء وشوفيني  صور كس
وانا نازل تحت الماء واذا بي اشوف طيزها الجميل الصغير المبلل با الماء وتعمدت اني المسة واذا بها وهي تضحك وقلت لها شفيك قالت لا ما فيني شي
وبداءت اعلمها كيفية تحريك رجليها وانا اشاهد في طيزها الجميل وصدرها الصغير
وبعدها لعبنا كره في الماء وتعمدت اني الصق بها من وراء واذا بي اشاهد زبي المنتفخ الكبير يلاصق مكوتها الجميلة التي لا صغيره ولا كبيرة ولكنها جميلة وبعدها خرجنا من المسبح وذهبت بنت خالتي للحمام الي في المسبح وبينما كانت تتسبح كنت اشاهدها من فتحه الباب الصغيره من الخارج وكان الحمام لا يوجد به قفل

وانا تعمدت اني ادخل عليها وقلت لها اسف دخلت لكي اغسل يدي وبعدها فرطت الصابونه من يدها واتت عندي الصابونة
واخذت الصابونه وفركت جسمها وكانت ريم تفصخني شورتي وشافت زبي المنتصب الكبير وقالت ياااا ما اروعه اول مره اشوف هذا الشي وقلت لها هل هو جميل قالت لي نعم انه حلو كثير
وقالت لي هل اقدر امسكه لك وقلت لها اكيد وانا مسكت طيزها واذا بها ترتجف وقلت لها ما بك قالت لا بس خفت شوي قلت لها لا تخافي وبعدها فركت ظهرها والمس صدرها الجميل وابوسها في رقبتها وزبي بين مكوتها الجميلة وقالت لي انه حار وجميل وبوستها حتى انها قالت لي اه لم اعد استحمل نيكني وانا اتجاهلها وامصص شفتيها وصدرها وبعدها خرجنا من الحمام وذهبنا الي غرفتي وبطحتها على سريري ورفعت رجليها وبداءت ابوس وامصص فخذيها واذا بشفرات طيزها تنفتح وتنصك وتقول لي نيكني نيكني اه لم اعد استحمل وبعدها مصصت لها كسها وطيزها ودخلت زبي شوي شوي بطيزها الجميل وهي تتأوه اه اه اه اه اه اه جميل ونمت عليها وانا احرك زبي بداخلها شوي شوي حتى دخل نصه ولم تعد تستحمل اضهرته ومصصته ريم لي وقالت لي انه جميل وبعدها قلت لها اشرايك ادخله من ورا قالت لي اوكي يا حبيبي
وبعدها مصصت مكوتها الجميلة وقضها وردي اللون اندهشت به وبدات امصصه لها وهي تتأوه اه اه اه وبعدها بأت ادخل اصبعي فيه حتى ما ادخلت زبي في قضها الوردي الجميل وهي تتأوه اه اه اه وبعدها وصلت الى حاله الحيجان واخرجته من قضها وبداءت تمصصه لي حتى ان اسكبت المني على جسمها
وفرحت كثيرا بما حدث وقالت لي في اي وقت لا يوجد احد با البيت تريد ان تمارس معي

حكم نهائي.. الإدارية العليا: تيران وصنافير مصرية

أصدرت المحكمة الإدارية العليا “فحص طعون” برئاسة المستشار أحمد الشاذلي نائب رئيس مجلس الدولة، حكمها برفض الطعن المقام من هيئة قضايا الدولة ممثلة عن رئاسة الجمهورية والحكومة، وتأييد الحكم الصادر من محكمة أول درجة “القضاء الإداري” ببطلان اتفاقية ترسيم الحدود البحرية بين مصر والمملكة العربية السعودية.

وجاء تأييد الحكم في ضوء رفض المحكمة بإجماع آراء أعضائها للطعن المقدم من هيئة قضايا الدولة ممثلة للحكومة في القضية، على حكم القضاء الإدارية.

سكس امهات  سكس حيوانات  افلام سكس  افلام نيك

صدر الحكم برئاسة المستشار أحمد الشاذلي نائب رئيس مجلس الدولة، وعضوية المستشارين د. محمد عبد الوهاب خفاجي ومحمود رمضان ومبروك حجاج نواب رئيس مجلس الدولة.

صور سكس  صور سكس متحركة  سكس محارم  افلام نيك

موقع آخر في مدونـــــات أميـــــن