حدث في مثل هذا اليوم 16/11

حدث في هذا اليوم أضف تعليقك

odfgoidfogiuodfiugoidfugoidf

أحداث
636 – المسلمون يدخلون مدينة بعلبك في لبنان بعد عقد الصلح بين أبو عبيدة بن الجراح وخالد بن الوليد وبين أهلها. 

1626 – الهنود الحمر يبيعون جزيرة مانهاتن مقابل قماش بقيمة 24 دولار.

1869 – الخديوي إسماعيل يفتتح رسمياً قناة السويس في احتفال مهيب في مدينة الإسماعيلية والتي سميت باسمه حضره عدد كبير من ملوك وأمراء أوروبا.

1907 – ضم أراضي أوكلاهوما للولايات المتحدة لتصبح الولاية رقم 46.

1917 – البريطانيون يسيطرون على يافا في فلسطين ويجلون العثمانيين منها.

1945 – الولايات المتحدة تستقدم 88 عالم من ألمانيا للمساعدة في إنتاج تكنولوجيا الصواريخ، وكان أغلب هؤلاء العلماء يعملون تحت إمره النظام النازي.

1955 – محمد الخامس ملك المغرب يعود من منفاه بمدغشقر إلى الرباط.

1970 – وزير الدفاع السوري حافظ الأسد يقود انقلاب عسكري عرف باسم الحركة التصحيحية.

1990 – السلطات العراقية في الكويت تفشل في إقناع الكويتيين بتغير بطاقاتهم المدنية الكويتية بهوية الأحوال المدنية العراقية وتقوم بتمديد مهله إلغاء البطاقات الكويتية إلى 1 ديسمبر.

1994 – منتخب السعودية لكرة القدم يفوز بكأس الخليج 1994 المقامة في الإمارات العربية المتحدة.

1996 – الأم تريزا تحصل على المواطنة الأمريكية الشرفية نظراً لجهودها في مساعدة فقراء العالم.

2000 – الرئيس الأمريكي بيل كلينتون يزور فيتنام ويصبح بذلك أول رئيس أمريكي يزور فيتنام منذ حرب فيتنام.

2004 – وكالة الطيران والفضاء الأمريكية – ناسا تجري تجربة ناجحة لطائرة تتجاوز سرعتها عشرة أضعاف سرعة الصوت وذلك بطائرة X-43A.

2008 – مجلس الوزراء العراقي يقر توقيع الاتفاق الأمني مع الولايات المتحدة.

 

 

مواليد

1780 – المفتي عبد الغني آل جميل، فقيه وعالِم وخطاط وشاعر وسياسي عراقي.

1953 – بيروم أن براسيت، حكم كرة قدم تايلندي.

1955 – هيكتور كوبر، مدرب كرة قدم أرجنتيني.

1970 – ريكدو كوشي، رسام مانغا ياباني.

1971 – مصطفى حاجي، لاعب كرة قدم مغربي.
ألكسندر بوبوف، سباح روسي عالمي.

1972 – عادل السليمي، لاعب كرة قدم تونسي.

1974 – بول سكولز، لاعب كرة قدم بريطاني.

1981 – آليسون كراو، مغنية كندية.

 

 

أعياد ومناسبات

اليوم العالمي للتسامح.

 

 

 

 

ما هي فوائد الكركديه للجسم

نصائح صحية أضف تعليقك

kskdfksdkfjhksdjhfkjsdhkfshdkfhksd

مع ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف، يشعر كل منا بالتوتر والقلق وأحياناً , وقد يصاب البعض بارتفاع في ضغط الدم، هنا يلعب الكركدية دوراً هاماً في ضبط معدلات الضغط والحالة المزاجية، ويطلق على الكركدية لقب المشروب السحري فهو مرطب ومنشط ومهضم ومنظف وملين ومفيد لأوجاع الصدر والربو ولضعف المعدة والتهاب المفاصل والكثير من الاضطرابات الأخرى.

 

كما يعمل الكركديه خلال فصل الصيف على تهدئة الأعصاب والتلطيف من درجة حرارة الجسم والشعور بالارتواء والشبع نظراً لحالة الظمأ والعطش التي تصيبنا خلال فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة.

 

وقد أثبت الطب الحديث أن للكركدية فوائد كثيرة منها:

 

• خفض ضغط الدم المرتفع

• زيادة سرعة دوران الدم

• تقوية ضربات القـلب

• منع الإحساس بالعطش

• التقليل من نمو الأورام السرطانية

• علاج الأمراض الوبائية

 

- مقدار تناول الكركدية: إن المقدار المناسب من مشروب الكركديه هو تناول كأسين فقط من هذا المشروب اللذيذ، وعدم الإكثار منه لضرره علي الكليتين، ويفضل شربه منقوعاً في الماء.

 

طريقة الاستعمال:

 

يتم تحضير شراب الكركديه مثل الشاى ويشرب كما يشرب الشاى إما ساخنا أو باردا بغلى السبلات وتصفيتها ثم إضافة السكر إليها لتحليتها حسب الطلب .

 

تحذير:

يجب على أصحاب الضغط المنخفض تجنب شرب الكركديه.

 

 

 

 

 

 

ما هي سلبيات كريم مزيل الشعر على المرأة الحامل

نصائح صحية أضف تعليقك

skdfjkksdhkfjshdkfhksjdhfkjsdhf

يعتبر استخدام الكريم المزيل للشعر الزائد أحد الطرق التي تلجأ إليها الأم الحامل لإزالة الشعر الزائد، ولكن قد

تدور في ذهن الأم الحامل بعض الشكوك حول إمكانية استخدام كريمات إزالة الشعر الزائد أثناء الحمل، لذلك

نرغب أن نطمئنك عزيزتي بأنه لا توجد أي مخاطر على صحة الأم الحامل والجنين عند استعمال الوسائل

المختلفة لإزالة الشعرالزائد أثناء الحمل ، وإنما قد تترك كريمات إزالة الشعر الزائد بعض الأضرار البسيطة، مثل:

تهيج البشرة وذلك لأن جلد الأم الحامل يكون أكثر حساسية أثناء الحمل.

 

سلبيات استخدام كريمات إزالة الشعر الزائد أثناء الحمل:

 

- تعمل المواد الكيميائية الموجودة في كريمات إزالة الشعر الزائد على تكسر الشعر وإنفصالها عن البشرة بسبب تركيبتها العضوية المكونة لها.

 

- تستخدم كريمات إزالة الشعر الزائد عطور قوية لإخفاء الرائحة المميزة للمواد الكيميائية، وتؤدي هذه العطور والمواد الكيميائية إلى تهيج البشرة وإثارة الحساسية وتزداد نسبة حدوث هذا الأمر أثناء الحمل لأن البشرة تصبح حساسة بدرجة أكبر.

 

إذا أصيبت الأم الحامل بحساسية جراء استخدام كريمات إزالة الشعر الزائد، فقد يكون من الأفضل استخدام الأساليب الأخرى لإزالة الشعر الزائد، منها: استخدام الملقاط أو إزالة الشعر الزائد باستخدام الشمع أو أجهزة الحلاقة النسائية أو شفرات الحلاقة، واعلمي أنه هناك احتمالية بالشعور بعدم الراحة أثناء استخدام هذه الطرق أيضاً.

 

خطوات استعمال كريم إزالة الشعر الزائد أثناء الحمل:

 

- اقرئي إرشادات الاستعمال على عبوة الكريم بعناية ودقة قبل الاستخدام.

- لا تستخدمي الكريم على بشرة متشققة أو على الوجه.

- استخدمي المنتج المصنع خصيصاً للبشرة الحساسة.

- اختبري الكريم على مساحة صغيرة من البشرة قبل استخدامه حتى لو كان هذا نفس المنتج الذي كنت تستخدمينه قبل الحمل.

- حافظي على التهوية الجيدة للغرفة لأن كريم إزالة الشعر له رائحة نفاذة وخاصة إذا كنت تشعرين بالغثيان.

- تجنبي ترك الكريم على الجلد فترة طويلة مع الالتزام بالحد الأدنى من الوقت المقترح في إرشادات الاستخدام.

 

 

 

 

 

تمرينات رياضية يومية للمرأة

نصائح صحية أضف تعليقك

lskdfjljdsljflskdjflksdjlfjdslkfjldjlsd

لا شك بأن الرياضة مفيد جداً للجميع وقد تكون سبباً رئيسياً في الابتعاد عن الأمراض، لذلك لا بد سيدتي من ممارسة النشاطات الرياضية بشكل يومي، حتى تتمتعي بصحة جيدة.

 

ولا شك بأن الممارسه المنتظمه للرياضه تساعد دوماً على الحفاظ على القوام المتناسق لجسمك، وأيضا لزياده القدره على التحمل والمرونه، كما تساعد أيضاً على الوقايه من الامراض.

 

واليوم سنقدم لكم أبرز التمارين الرياضية، لكن دون أن ننسى بضرورة الاستحمام بعد ممارسة أي نشاط رياضي، خوفاً من انتشار الجراثيم على الجسم، ويمكنك الاعتماد على سائل الاستحمام من سيفجارد الذي يقضي على 99 % من الجراثيم:

 

الركض :

 

وهو من أهم التمارين الرياضية للمرأة، كونه يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية، بالإضافة إلى أن الجري يعمل على زيادة قدره الأوعيه الدمويه وزيادة قدره التحمل العضلي.

 

السباحة:

 

تساعد السباحة على تحريك كامل عضلات الجسم، حيث يزداد عمل القلب لإنتاج المزيد من الطاقة، مما يعزز من قدرات الأوعية الدموية.، وتساعد على استرخاء الجسم والذهن.

 

تمرين الضغط:

 

حيث يقوي تمرين الضغط الصدر ويبني عضلاته، بالإضافة إلى أنه يقوي اليدين والساعدين وعضلات الظهر، والعضلة التي لها رأسين ، والعضلة الثلاثية، ويقوي الكتفين بشكل ملفت.

 

تمرين البطن:

 

تمرين البطن التقليدي وهو أن تستلقي على ظهرك مع ثني الركبتين وتثبيت القدم على الأرض ووضع الكفين خلف الرأس والمرفقين إلى جانبها، ثم الاعتماد على عضلات البطن، ابدائي برفع جسدك إلى أعلى والعودة إلى أسفل لمدة 2 دقيقة.

 

 

 

 

حدث فى مثل هذا اليوم 14 نوفمبر

مقالات أضف تعليقك

sjdfhkjsdhkfjhksjfhkjshdfkjshd

أحداث

1908 – عالم الفيزياء الأمريكي ألبرت أينشتاين يعلن عن نظرية كمية الضوء وهي النظرية التي ساعدت على تطوير تكنلوجيا الليزر.

1954 – جمال عبد الناصر يطيح باللواء محمد نجيب أول رئيس للجمهورية المصرية ويعلن حالة الطوارئ في مصر ويتولى رئاسة الجمهورية ورئاسة الوزراء ويضع اللواء محمد نجيب تحت الإقامة الجبرية.

1968 -إنفجار عدد من القنابل في أماكن عامة ومختلفة بالكويت وذلك أثناء زيارة شاه إيران محمد رضا بهلوي للكويت.

إجراء أول عملية جراحية لزراعة رئة في أوروبا.

1971 – تنصيب وتجليس البابا شنودة الثالث بابا على الإسكندرية وبطرياركاً على الكرازة المرقسية وبطريارك الكنيسة القبطية الأرثوذكسية.

1975 – المملكة المغربية وإسبانيا وموريتانيا يوقعون في مدريد معاهدة ثلاثية بشأن مستقبل الصحراء الغربية المحتله من قبل إسبانيا تخلت بموجبه إسبانيا عن إدارة الصحراء لصالح الدولتين.

1979 – الرئيس الأمريكي جيمي كارتر يصدر أمر رئاسي بتجميد جميع الأصول والودائع الإيرانية في الولايات المتحدة على خلفيه أزمة الرهائن في السفارة الأمريكية في طهران.

1987 – الكويت تقرر إستئناف علاقاتها الدبلوماسية الكاملة مع مصر.

1991 – ملك كمبوديا نوردوم سيهانوك يعود إلى بنوم بنه بعد ثلاثه عشر عاماً قضاها في المنفى.

2001 – قوات تحالف الشمال تسيطر على العاصمة الأفغانية كابول.

 

 

مواليد

1889 -طه حسين، أديب وناقد مصري.

جواهر لال نهرو، بطل استقلال الهند وأول رئيس وزراء لها بعد الاستقلال.

1922 – بطرس بطرس غالي، أمين عام الأمم المتحدة الأسبق.

1935 – الملك الحسين بن طلال، ملك المملكة الأردنية الهاشمية الأسبق.

1948 – الأمير تشارلز، ولي عهد المملكة المتحدة وأمير ويلز.

1954 – كوندوليزا رايس، وزيرة الخارجية الأمريكية السابقة.

1972 – جوش دوهامل، ممثل أمريكي.

 

 

وفيات

 

683 – مروان بن الحكم، مؤسس الدولة الأموية الثانية.

 

أعياد ومناسبات

 

اليوم العالمي لمرض السكري.

العيد الوطني في بورما.

عيد الطفولة في الهند.

 

 

 

 

صباح الخير يا وطني الغالي

اهم الاخبار أضف تعليقك YouTube Preview Image

حدث فى مثل هذا اليوم 12 نوفمبر

مقالات أضف تعليقك

ksdfsdhfksjdhfkjhsdkfhksdhfkjsdhfkjdshk

أحداث

 

1847 – الطبيب البريطاني جيمس يانج سيمبسون يستخدم الكلوروفورم في التخدير لأول مرة في التاريخ.

1914 – تركيا تعلن إنضمامها رسمياً إلى دول المحور المكون من ألمانيا والنمسا في الحرب العالمية الأولى.

 

1927 – طرد الزعيم الشيوعي ليون تروتسكي من الحزب الشيوعي السوفييتي بعد صراع على السلطة مع جوزيف ستالين.

1948 – الحكم على رئيس الوزراء الياباني أثناء الحرب العالمية الثانية الجنرال هيدكي توجو بالإعدام.

1979 – إندلاع أزمة الرهائن الأمريكيين في إيران.

1982 – يوري أندروبوف يخلف ليونيد بريجينيف في رئاسة الحزب الشيوعي السوفييتي والاتحاد السوفيتي.

1990 – تنصيب الإمبراطور أكيهيتو رسمياً إمبراطوراً لليابان.

1998 – منتخب الكويت لكرة القدم يفوز بكأس الخليج 1998 المقامة في البحرين.

2006 – جمهورية أوسيتيا الجنوبية والمتمتعة بالحكم الذاتي ضمن جمهورية جورجيا تجري استفتاء شعبي للتصويت حول الاستقلال عن جورجيا، وكانت نتيجته الموافقه على الاستقلال.

 

مواليد

 

1817 – بهاء الله، مؤسس الدين البهائي.

1933 – جلال طالباني، سياسي كردي ورئيس الجمهورية العراقية.

1959 – توشيهيكو ساهاشي، ملحن ياباني.

1961 – إنزو فرانسيسكولي، لاعب كرة قدم أوروغواني.

1967 – تاكويا تاكاغي، لاعب كرة قدم ياباني.

1977 – لي موراي، مصارع بريطاني – مغربي في فنون القتال المتنوع.

1982 – آن هاثاوي، ممثلة أمريكية.

 

وفيات

 

1434 – الملك لويس الثالث، ملك مملكة نابولي.

2007 – يونس شلبي، ممثل مصري.

 

أعياد ومناسبات

 

عيد الدستور في أذربيجان.

في الدين البهائي: يوم ميلاد البهاء.

عيد ميلاد صن يات سين في تايوان.

 

بالصور :: حركة الشبيبة الفتحاوية جامعة الاقصى تنظم وقفة حداد علي روح الشهيد الخالد ياسر عرفات

اهم الاخبار أضف تعليقك

12234905_924185787629252_5849770073485275207_n

غزة -مراسلنا – محمد الشريف

نظمت الشبيبة في جامعة الاقصى يوم امس وقفة حداد في ذكرى الشهيد القائد الرمز ياسر عرفات وحضر هذه الوقفة العديد من الطلاب داخل الجامعة .

وقال : محمد ابو شوقه مسؤول الشبيبة في جامعة الاقصى ان هذه الذكرى المؤلمة التي اوجعة الشعب الفلسطيني عام 2004 وهي رحيل القائد ياسر عرفات .

واكد : ابوشوقه ان الشبيبة اليوم تقف وقفة حداد على روح الشهيد ياسر عرفات وان الحركة مازلت على درب الشهداء الابرار .

ودعا ابو شوقه كافة انباء الشعب الفلسطيني والفصائل الفلسطينية على اقامت هذه الذكرى الخالده للشهيد القائد الرمز يا سر عرفات .

 

12243065_924185460962618_7661736647474372762_n

12239746_924186110962553_1978777784533710966_n

12234908_924185137629317_1408712679225523403_n

12208334_924185394295958_458152085479717171_n

12065819_924185530962611_3040691973662556443_n

12239577_924184934296004_5547390734304089438_n (1)

12241785_924185770962587_8779380851498411790_n

12239577_924184934296004_5547390734304089438_n

11218925_924185204295977_219868708002281537_n

 

 

 

 

 

 

صباح الخير يا فلسطين الغالية

اهم الاخبار أضف تعليقك YouTube Preview Image

كل عام والصحفي محمد الشريف بالف خير

اهم الاخبار أضف تعليقك

10353649_1512355032369812_8623518000902561600_n

غزة – صادف اليوم موعد ميلاد الصحفي محمد الشريف وبدالك يكمل 23 عاما .

 

ولد الصحفي محمد الشريف في مدينة أبها جنوب المملكة العربية السعودية في عام 1992 واكمل حياته بعد الانتقال الي مدنية الخميس مشيط في عام 1994م وبعدها جاء الي القطاع غزة في عام ١٩٩٧م . بعد مجيء السلطة للاستقرار بموطن الاجداد

وكما اكمل دراسته في قطاع الحبيب كان من عشاق مجال الصحافة حتي انها دراسته في المعهد الكندي بمعدل 89.9% وبعدها اصبح يعمل في صحفيا في عدة اماكن وابرزها وحدة البث المباشر للشبكة الفلسطينية للصحافة والاعلام ومازل يعمل في دخليها

 

واضاف الصحفي ان في هذا الذكري في حياته انه مازل متواصل في مجال الصحافة وعلى درب شهداء الشبكة الفلسطينية اللذين غادروها خلال الحرب الاخيره على غزة .

IMG_8496

181120131505

20140818_215447

 

 

 

 

 

 

 

 

 

« الصفحات السابقة الصفحات التالية »