يناير
30
في 30-01-2013
تحت تصنيف (طب وصحة) بواسطة eyadjarrar.lawyer

أظافرك … قد تبوح بالكثير عن صحتك !

الأظافر البيضاء قد تعني الإصابة بأمراض الكبد

إذا ألقيت نظرة فاحصة على أظافر يديك فقد تلاحظ اختلافات دقيقة في الملمس أو اللون: لمسة من البياض هنا ومسحة وردية هناك وربما بعض التنقر أو النتوءات على سطح الظفر. قد لا تعني لك هذه التفاصيل الكثير ولكنها كافية لتزود العين المدرّبة بالمعلومات المفيدة حول صحتك العامة. وقياساً بالقول الشائع “العين نافذة الروح” فكذلك هي الأظافر نافذة إلى صحة الإنسان. فقد طُلب من أحد المرضى فحص رئتيه بعد أن لاحظ الطبيب ازرقاق أظافره الأمر الذي يدل على عدم حصول الجسم على ما يكفي من الأكسجين. وهكذا أظهرت نتيجة الفحص بالفعل تجمع سوائل في الرئتين. ويمكن أن تنطوي الأظافر على علامات تنذر بحدوث مشاكل صحية مختلفة بدءاً بالتهاب الكبد الوبائي وحتى أمراض القلب. وقد تشير التغيرات الحاصلة في الأظافر إلى أمراض موضعية تصيب الأظافر ذاتها كالالتهابات الفطرية أو تشير إلى أمراض جهازية مثل الذئبة أو فقر الدم. ويدل اللون الشاحب والمائل إلى البياض لسطح الجلد الموجود تحت الظفر وهو الجزء المسمى nail bed إلى انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء المرافق لفقر الدم. كما يتسبب نقص الحديد في جعل الجلد تحت الظفر رقيقاً ومقعراً وذا نتوءات. وعند مرضى الذئبة تبرز أوعية دموية ملتوية تكون مؤشراً إلى وجود التهاب في طيات الظفر. كما أن 10% من حالات الصدفية تنشأ بدايتها في الأظافر مسببة تنقر الجلد تحتها وتشققه. وهكذا يمكن للأظافر أن تعكس حقيقة ما يحدث داخل جسمك.
أما تغير لون الجلد تحت الظفر إلى الأحمر فيشير إلى الإصابة بأمراض القلب. كما يترك الوسواس القهري دلائله على مظهر الأظافر الناجم عن قضمها المستمر أو المحاولات الملحة لاقتلاعها. ويمكن للاضطرابات الشائعة كأمراض الغدة الدرقية أن تسبب تغيرات غير طبيعية على الجلد تحت الأظافر فتجعل الأظافر جافة وهشة مما يؤدي إلى تصدعها وسهولة انكسارها.
وفي الجدول المنشور 10 أمثلة حول التغيرات الطارئة على مظهر الأظافر وماتشير إليه من حالات صحية خطيرة:
كيف تعبّر أظافرك عن صحتك
نادراً ما تمثل الأظافر أولى علامات المرض هل يمكن فعلاً للطبيب أن يشخص أمراض القلب أو مشاكل الكلى بمجرد النظر إلى الأظافر؟ ليس تماماً. رغم أنه ما من شك في حقيقة العلاقة بين مظهر الأظافر والأمراض إلا أن التغيرات الطارئة على الظفر قلما تحدث ضمن الأعراض الأولية لمرض خطير. أي أن المريض يشعر بالأعراض الأخرى للمرض قبل أن يلاحظ التغيرات المحتملة على أظافره. وهكذا لا يلاحظ المصاب بمرض النفاخ الرئوي مثلاً تعجّر الأظافر في أصابعه إلا بعد فترة من إصابته فعلياً بصعوبة التنفس.

تقوس الظفر علامة بالاصابة بفقر الدم

ومن ناحية أخرى فإن تأثير الأمراض على الأظافر قد يظهر في عدد من المرضى دون غيرهم كما هو الحال مع مرضى الكبد. وبالتالي لا يشترط فيهم جميعاً تحول لون الأظافر إلى الأبيض والعكس صحيح أي أن الأظافر البيضاء لا تعني بالضرورة الإصابة بأمراض الكبد. ولذلك لن يكون من الحكمة أن يستند الطبيب في تشخيصه على مظهر الأظافر فحسب أو يبدأ بالتحري عن مرض ما في غياب أعراضه الأخرى. كما أن مجرد ظهور اللون الأحمر على الجلد الموجود تحت الظفر لا يستدعي زيارة طبيب القلب. والأهم هنا هو أن لا تتوقع الأسوأ قبل النظر إلى مؤشرات أكثر خطورة مثل ظهور كدمات ونزيف تحت الأظافر والتهابات فطرية.
متى يتعين عليكِ زيارة طبيب الجلدية؟ يرجع السبب في كثير من الاضطرابات الشائعة في الأظافر إلى الالتهابات الفطرية وتشمل تشقق الأظافر وتقشرها وتغير لونها وملمسها. ويصعب علاج العديد من حالات الالتهابات مما يستدعي الرعاية الطبية اللازمة من ذوي الخبرة من الأطباء وما تشملها من أدوية مضادة للفطريات. وينصح باستشارة طبيب الجلدية في حال استمرت الأعراض خاصة إذا ترافقت بوجود تورم وآلام أو إذا بدأ الظفر بالخروج عن قاعدته.

تصبغات تحت الظفر قد تكون علامة بالاصابة بسرطان الجلد

إن ما يثير القلق على وجه الخصوص هي تلك التغيرات التي لا تنتج عن كدمات أوالتهابات فطرية، وقد تطال المظهر العام للأظافر أو لونها أو ملمسها ، وتشمل مختلف التشوهات كنمو الأظافر على غير صورتها الطبيعية أو تنقرها واحتوائها على تجاويف أو ظهور خطوط داكنة تحت الأظافر أو وجود بثور وثآليل طويلة الأمد تحت الأظافر أو حولها، حيث يمكن لتلك الثآليل أن تكون مؤشراً لسرطانات الجلد نظراً لقابليتها للتحول إلى خلايا سرطانية. وتكمن المخاوف الحقيقية في التغيرات اللونية الداكنة التي تظهرعلى الأظافر بما فيها الجلد الزائد النامي عليها حيث تعتبر دليلاً على أخطر أنواع سرطان الجلد المهدد للحياة. ولا شك في أن طبيب الجلدية هو الشخص القادر على تحديد الأمراض الجلدية والتمييز بين الأشكال الحميدة منها والخبيثة فضلاً عن معرفته بالفحوصات الطبية اللازمة للتشخيص السليم.

****

نصائح مفيدة لأظافر صحية وقوية اتبع النصائح التالية للتجنب التهابات الأظافر وتتمتع بأظافركِ قوية وجذابة:
1- حافظ على أظافرك نظيفة وجافة
2- تجنب قضم الأظافر
3-استخدم الكريمات المرطبة بشكل يومي على الأظافر والبشرة المحيطة بها لا سيما تلك التي تحتوي على اليوريا urea والدهون الفوسفاتية phospholipids وحامض اللبنيك lactic acid فهي تساعد على منع التشققات.
4- برد أظافرك بدءً بالطرف وفي اتجاه واحد مع منح الشكل المستدير قليلاً في المنتصف بدلاً من بردها من الطرفين والإلتقاء في نقطة معينة.
5- لا تقوم بإزالة الجلد الزائد على الظفر أو محاولة تنظيف الجلد العميق تحت الظفر لما قد يؤدي إليه من التهابات. لا تحاول انتشال الظفر الغائر في أصابع القدم وقوم باستشارة طبيب الجلدية إذا أصبحت الحالة مصدراً للإزعاج.
6- تجنبي مزيلات الأظافر المحتوية على الأسيتون أو الفورمالدهيد.
7- إذا كنت تضعين أظافر صناعية فتحققي دوماً من عدم حدوث تغيرات إلى اللون الأخضر (فهي علامة الإصابة بالتهاب بكتيري)
8- احرصي على اتباع نظام غذائي متوازن وتناول الفيتامينات التي تحتوي على البيوتين Biotin (فيتامين ب7).
وايماناً بأن الأظافر نافذة إلى صحة الجسد فسيكون من الجيد أخيراً أن تطلب/ي من الطبيب أن يلقي نظرة على أظافرك كإجراء روتيني للتعرف على صحتك العامة.

تنقر في الظفر نتيجة الاصابة بالصدفية

أظافر نصفها أبيض ونصفها وردي اللون تكون علامة بالاصابة بمرض الكلى

يناير
30
في 30-01-2013
تحت تصنيف (طب وصحة) بواسطة eyadjarrar.lawyer

ماذا سيحدث لو لم ننام؟

ماذا سيحدث لو لم ننام؟

هنالك طريقة رائعة لفهم دور النوم في حياتنا و هو أن ننظر إلى ما يمكن ان يحدث إذا لم ننام. قلة النوم لها آثار خطيرة على قدرة الدماغ للقيام بمهامه الطبيعية، و إذا كنت قد جربت السهر لفترات طويلة فقد مررت بهذه الأعراض و هي : الغضب, الترنح, التهيج و النسيان. هذه الأعراض تظهر فقط بعد ليلة واحدة بدون نوم، حيث تفقد التركيز أو تصبح لديك صعوبة في فهم الأمور البسيطة و يقصر إنتباهك إلى حد كبير.

مع استمرار عدم النوم الكافي, سيتأثر جزء من الدماغ الذي يتحكم في اللغة و الذاكرة و التخطيط و الشعور بالوقت بشكل شديد أو عملياً سيتوقف هذا الجزء من الدماغ عن العمل. و في الواقع فإن 17 ساعة من اليقضة المستمرة ستؤدي إلى إنخفاض في الأداء يعادل مستوى الكحول في الدم بنسبة 0.05% أي ما يعادل كأسين من النبيذ و هذا هو الحد القانوني لشرب الكحول أثناء القيادة في المملكة المتحدة.

و تبين البحوث أيضاً بأن الأفراد المحرومين من النوم غالباً ما يجدون صعوبة في الإستجابة للحالات و المواقف التي تتغير بسرعة و صعوبة في إتخاذ قرارات عقلانية و حكيمة. و على صعيد الحياة العامة فإن قلة النوم لها عواقب وخيمة جداً فقلة النوم قد يكون عاملاً مساهماً في عدد من الكوارث العالمية كما حدث في مفاعل تشيرنوبيل و إكسون فالديز و جزيرة الثلاث أميال و إنفجار مكوك تشالنجر.

و الحرمان من النوم لا تتوقف أثاره السلبية فقط على الأداء الإدراكي و إنما على الصحة النفسية و الجسدية. مثل هذه الإضطرابات, توقف التنفس أثناء النوم الذي يؤدي إلى النعاس المفرط في النهار المرتبط بالإجهاد و إرتفاع ضغط الدم. و كما أشارت الأبحاث أيضاً بأن قلة النوم تزيد من خطر السمنة لأن العناصر الكيميائية و الهرمونات التي تلعب دوراً رئيسياً في السيطرة على الشهية و زيادة الوزن تزول أثناء النوم.

يناير
29

إضاءة قانونية : عابري الطريق (المشاة)

إضاءة قانونية حول قانون المرور الفلسطيني  رقم 5 لسنة 2000 فيما يتعلق بعابر الطريق:
م/1:
عابر الطريــق : من يستعمل الطريق للسفر أو المشي أو الوقوف.
ممر عبور المشاة : المكان المخصص لعبور المشاة ومخطط لهذا الغرض في طريق المركبات.
م/35:
لا يجوز لعابر الطريق التصرف بحالة تعرض حياة الأشخاص أو الأموال للخطر، أو تعيق حركة السير، أو تعرقلها.
م/67:
[1] على المشاة استخدام الرصيف في سيرهم وعدم التسبب في إعاقة حركة السير عليه، غير أنه يجوز لهم استخدام طريق المركبات إذا لم يكن إلى جانب تلك الطريق رصيف.
[2] على المشاة استخدام ممر عبور المشاة أو الجسر أو النفق في عبورهم للطريق إذا وجد أي منها، وفي حالة عدم وجودها يتم عبور الطريق قريباً من المفترقات.
[3] على المشاة عدم عبور الطريق إلا من خلال ممرات عبور المشاة أو من فوق جسر أو من داخل نفق أو بالقرب من مفترقات الطرق بعد التأكد من إمكانية العبور بأمان.
م/80:
[1] على عابري الطريق الانصياع للتعليمات التي تأمر بها العلامات والإشارات والخطوط التي توضع في الطريق بموجب هذا القانون.
[2] للتعليمات التي تأمر بها إشارات المرور الضوئية الأولوية على تلك التي تدل عليها الشاخصات أو العلامات الموضوعة في الطريق.
***
**
*السؤال: لماذا لا تطبق هذه المواد القانونية على عابري الطريق “المشاة” بهدف خلق ردع عام من أجل التقيد بالشاخصات المرورية والتقليل من حوادث الصدم والدهس ؟؟.

خالد جرار و ختم دولة فلسطين

خالد جرار مواليد جنين سنة 1976،  فنان معاصر متخصص بالفن التصويري والأداء. بدأ جرار انتاج الأفلام والفيديوهات منذ العام 2008 ومنها الفيديو الذي اكتسب نجاحاً

“الرحلة الـ101“. شارك جرار في فعاليات الفن العالمية مثل “ Art Basel 41” و “ Instant video” ومهرجان لندن للأفلام، ومهرجان باريس الدولي للفن المعاصر، ولقد دعي جرار حالياً إلى مهرجان بينالي برلين. يخبرنا خالد جرار عن مشروعه الجديد الذي جذب الاهتمام في أوربا “ختم دولة فلسطين”.
ختم دولة فلسطين – طائر الشمس الفلسطيني/ خالد جرار
وقد بادر خالد جرار إلى العديدة من المعارض والأعمال الفنية التي وظفها لخدمة قضية شعبه الفلسطيني، منها معرض “على الحاجز” الذي نظمه في العام 2007 على حاجزي حوارة وقلنديا في رام الله وتعرض في حينه لمضايقات من قبل الجنود الإسرائيليين. ومن أعماله أيضا إنتاج فيلم عن كيفية توجه الناس من رام الله إلى القدس ومرورهم من قنوات لمياه الصرف الصحي في لفتة إلى مأساة الإنسان الفلسطيني.– وقد حاز هذا الفيلم وهو فيلم المتسللون على جائزة اتحاد النقاد الدولي بمهرجان دبي السينمائي 2012-2013 وذلك في مسابقة المهر العربي للأفلام الوثائقية.

وقد ابتكر الفنان الفلسطيني خالد جرار فكرة جديدة للتعريف بقضية شعبه وللتأكيد على أحقية هذا الشعب بالحرية والاستقلال،

وهو ختم “دولة فلسطين” ”طائر الشمس الفلسطيني”…

حيث إختار خالد جرار أن يحمل ختمه الفني صورة “طائر الشمس”، وهو طائر صغير الحجم، ملون، جميل وودود، تم اكتشافه لأول مرة في فلسطين، بحسب عدد من المصادر.
ويطمح خالد أن يحلق طائره هذا في جميع دول العالم ليحمل إليها أحقية الشعب الفلسطيني بالحرية وبالتعبير عن رأيه وبالتحرك دون قيود في وطنه المستقل.

وقد حقق طموحه هذا بتحليق طائره الفلسطيني إلى عدة عواصم أجنبية منها السلفادور، بلغاريا، بنجلاديش، في برلين بألمانيا، بروكسيل، باريس، نيويورك ولوس انجلوس وغيرها، وقد شارك في عدة ورشات حول مشروعه الفلسطيني في عواصم أجنبية عدة منها اليونان، وألمانيا، وباريس، وبيروت، واسطنبول، وبراغ، وبرلين وغيرها العديد .. ..

فنون: خالد جرار

جوازات سفر أجنبية دمخت بختم طائر الشمس الفلسطيني


وأوضح جرار أن ختم ” دولة فلسطين” ليس موجها لجوازات السفر الأجنبية فقط ولكن لكل جوازات السفر بما فيها الفلسطينية “.

الفنان خالد جرار

وقال جرار في حديث لـ “العربية.نت”، إن “ختم “دولة فلسطين” لا علاقة له بالمساعي المبذولة في الآونة الأخيرة من قبل الفلسطينيين للإعلان عن إقامة الدولة الفلسطينية في سبتمبر، ولكن فكرة الختم هي فكرة جديدة تأتي كجزء من مشروع “عيش واعمل في فلسطين”، الذي بدأه قبل خمسة سنوات . أي العام 2008.

مع تحياتي

يناير
28
في 28-01-2013
تحت تصنيف (غير ذلك) بواسطة eyadjarrar.lawyer

فاستقم كما أمرت

يقول جل جلاله: (فاستقم كما أمرت ومن تاب معك ولا تطغوا إنه بما تعملون بصير) أي استقم يا محمد –صلى الله عليه وسلم- كما أمرك الله في الوحي الذي أنزله إليك وكذلك فاليستقم من تاب معك من المؤمنين باتباع الوحي الذي أنزله ربك إليك من كتاب وسنة, هذه هي الاستقامة الحقة (الاستقامة على الوحي الكتاب والسنة)
مرسلة بواسطة 
يناير
13
في 13-01-2013
تحت تصنيف (غير ذلك) بواسطة eyadjarrar.lawyer

8-1-2013 يوم عاصف وماطر لن تنساه محافظة جنين وباقي المحافظات في فلسطين

أدت مياه الأمطار في ذلك اليوم إلى سيول وفيضانات غمرت العديد من المنازل والشوارع وألحقت أضرار مادية فادحة وأودت بحياة ثلاثة شهداء في محافظة طولكرم

8-1-2013 يوم عاصف وماطر لن تنساه محافظة جنين وباقي المحافظات في فلسطين

يناير
13
في 13-01-2013
تحت تصنيف (غير ذلك) بواسطة eyadjarrar.lawyer

كانَ الإمام الشافعي ماشياً
فاذا برجُلٍ يسبقهُ يُناجي ربه
ويقول : يارب ……هل أنتَ راضٍ عني ؟
فقال الشافعي : يا رَجُل .
وهل أنتَ راضٍ عن الله حتى يرضى عنك؟
قال الرجل : كيف أرضى عن ربي وأنا أتمنى رضاه ؟
قال : إذا كان سرورك بالنقمةِ كسروركَ بالنعمة .
فقــد رضيتَ عن الله .
عندما يغلق الله من دونكَ بابًا تطلبه ،
فلا تجــزع و لاتعترض ، فلرُبما الخيرة في غلقهِ ،
لكن ثق أنَّ بابًا آخر سيفتح لك ينسيك همّ الأول .
-{فَإنَّ مَعَ العُسْرِ يُسْراً (5) إنَّ مَعَ العُسْرِ يُسْراً}
[سورة الشرح]
_ ” ووقتها ستُدرك معنى قوله تعالى : “يُدَبِّرُ الأَمْرَ

استقبل المخرج خالد جرار والمنتج سامي شناعة.

الرئيس أبو مازن: لدى شبابنا القدرة على الإبداع رغم الاحتلال.

رام الله – وفا- استقبل الرئيس محمود عباس، مساء امس، بمقر الرئاسة بمدينة رام الله، المخرج خالد جرار والمنتج سامي شناعة،

الفائزين بجائزة لجنة التحكيم الخاصة بمسابقة المهر العربي للأفلام الوثائقية، وجائزة اتحاد النقاد الدولي بمهرجان دبي السينمائي.

وأشاد الرئيس، بالإنجاز الذي حققه الشباب الفلسطيني في المهرجان الدولي، مشيرا إلى أن هذا الإنجاز وسام شرف لكل شباب فلسطين.

وأكد الرئيس، أن حصول الشباب الفلسطيني على الجوائز الدولية يثبت قدرة هذا الشعب الجبار على الإبداع والتميز رغم كل ظروف الاحتلال.

وأشار إلى أن فلسطين تدعم الطاقات الإبداعية لشبابها المكافح من أجل الحرية والاستقلال. بدوره قال المخرج جرار، إن تمثيله لفلسطين في المهرجانات الدولية أعطاه شعورا بالفخر والاعتزاز بالانتماء لهذا الشعب العظيم، مشيرا إلى أن الحصول على جوائز مهمة في مهرجان دبي السينمائي أثبت أن فلسطين حاضرة وبقوة في مجال صناعة الأفلام الوثائقية.

بدوره، قال المنتج شناعة “قمنا بإهداء النسخة الأولى من الفيلم الحاصل على جائزتي اتحاد النقاد الدولي، ولجنة التحكيم الخاصة إلى الرئيس وللشعب الفلسطيني، الذي لولا دعمه المتواصل لما استطعنا الحصول على هذه الجوائز المميزة”.

صفحة جريدة الحياة عن الخبر

يناير
06
في 06-01-2013
تحت تصنيف (غير ذلك) بواسطة eyadjarrar.lawyer

“الوقت بالنسبة لك عبارة عن قطعة نقود وهي القطعة الوحيدة في حياتك،، وأنت الوحيد من يمكنه تحديد كيفية إنفاقها،، فكن حذراً من قيام الآخرين بإنفاقها نيابة عنك.”

المستشار القانوني اياد جرار

—  مــدونـــتــــي الـقـانـــــونـيـــــة الـمـــتـنــــــوعـــــــة ….

وفقا لهذا المعيار تعد القاعدة القانونية من قواعد القانون العام إذا كانت الدولة أو أحد أجهزتها وسلطاتها العامة طرفا فى العلاقة القانونية التى تنظمها هذه القاعدة، فى حين تعتبر القاعدة القانونية التى تنظم علاقة قانونية بين الأشخاص العاديين فقط من قبيل قواعد القانون الخاص1. فالعبرة إذن بأطراف العلاقة التى تنظمها القاعدة القانونية ، فإذا لم تكن الدولة أو أحد أشخاصها الاعتبارية العامة طرفا فى هذه العلاقة فالقاعدة التى تنظمها تعد من قواعد القانون الخاص . نقد هذا المعيار: لم ينل هذا المعيار حظا كبيرا من التأييد من جانب الفقه لأنه ليس صحيحا على إطلاقه، على أساس أنه وإن كان صحيحا أن الدولة ( أوأحد أشخاصها الاعتبارية العامة ) قد تدخل مع الأفراد العاديين فى علاقات قانونية باعتبارها صاحبة سيادة وذات نفوذ مما يبرر وصف هذه العلاقات بأنها علاقات قانونية داخلة فى نطاق القانون العام وخاضعة لأحكامه وقواعده، فإن ثمة حالات كثيرة قد تجرى فيها الدولة علاقات قانونية مع الأفراد كشخص معنوى خاص – كما لو أبرمت بعض عمليات البيع والشراء أو الايجار – وليس بوصفها شخصاً معنوياً عاماً، الأمر الذى يوجب إخضاعها لقانون الأفراد العاديين ووصف علاقاتها معهم بأنها علاقات داخلة فى نطاق علاقات القانون الخاص2.
—————————————————————————
1 V. Montesquieu: De l’esprit des lois, d. Garnier. T: 1., chapitre: III., p: 9. 2 انظر فى ذلك إلى: أ. د/ حسن كيره ص 61، د/ الوكيل ص 59، أ. د/ نعمان جمعة ص 113.